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哈佛大学研究发现：长期太忙会变傻，长期太穷会变笨 哈佛大学的终身教授Sendhil Mullainathan曾经致力于一项心理学研究，并根据研究发表一本书《稀缺：为什么拥有太少后果会很严重？》。 Sendhil Mullainathan和我们大多数的普通人一样具有很强的拖延症，即便他拥有很多也拥有智慧，他仍然会觉得自己日常的时间不够用。 自己总是在脑海中计划各种各样的研究，但却苦于自己没有什么时间去完成自己工作，而最后他居然离奇的发现富有的他和很大部分的穷人拥有同样的困境。 对于Sendhil Mullainathan来说他拥有非常智慧的脑子，但是缺少时间。 而穷人拥有大量的时间却少于资源，但是即便给穷人一大笔钱去完成这些研究，他们也不能很好地去完成这些研究，利用好这些资源，这又是为什么呢？ 因为对于个人来说拥有一部分的稀缺资源那么就必然会失去另一部分稀缺资源，而通过对这些资源的追逐我们就会忽略对这些资源价值的正确认知，从而造成我们心理上的负担和对资源管控力的丧失。 这也就得出了Sendhil Mullainathan所研究理论的结果：“长期太忙会变傻，长期太穷会变笨。” 对于经常非常忙的人来说，他没有任何的时间去考虑其他资源，将自己的时间和心智全都放在一处，降低去其他新鲜食物的获取，甚至为了赶时间，缺少仔细思考的能力，而无法摆脱这种时间的拖累，就会造成智力的下降。 而对于大部分穷人来说，如果因为生活而造成的精打细算会让他们丧失对投资的敏感性和对金钱的控制力。 我们不能用一个人努力与否来判断他的实际价值，对于贫穷的人来说，他们对生活仍然是具有非常强大的奋斗力，他们所缺失的并不是对时间的把控力和努力的程度，而是因为长时期的贫穷，对其思维和心智的影响。 他们甚至已经习惯于自己贫穷的生活，从而失去了摆脱贫困的智力和能力。 如果一个人的思维和心智不发生改变的话，即便给他再多的钱，也无法帮助他们真正地摆脱贫困，这也就是我们传统认知的“授人以鱼不如授人以渔。” 对于经常很忙的人来说，他们手边有多项工作需要完成，且同时非常紧急，那么对于这样的工作者来说其实他们真正的问题并不是完成任务的时间不够，而是当所有的任务堆积的时候，他们就会丧失专注工作的注意力，甚至企图利用各种零散的时间去处理问题。 从而可能导致所有的问题都无法完成，甚至还可能会因为分心的问题而造成焦虑，当焦虑影响个人的思维和心智的时候，会更加无法专心处理问题。 但是实际上，问题根本就没有那么简单，难道忙碌的人缺少的仅仅是时间吗？还是贫穷的人缺少的仅仅是金钱？归根到底，所有的问题都离不开一个词，那就是“思维”。 当你处于非常贫困的情况的时候，这种穷迫的客观环境，不仅仅会改变你的行为，而且会直接影响到你的心智和对未来的期望。 如果长期处于不安困顿的心理状态之下，会比平常人更加的焦虑，也更容易将自己的眼光局限于面前的小利益方面，从而绑架自己的手脚和行动，缩小眼界舒服思维，这种行为所带来的后果不仅仅是金钱的缺失，跟重要是能力的丧失。 所以忙碌和贫穷，其实只是表面现象，最主要的是穷迫的客观环境让他们无法提升自己的思维，局限于自己的世界，而无法接触更加的世界，从而造成思维能力的弱化。 这种思维会带给人非常大的片面认知，比贫穷和缺乏时间更严重的是缺少教育的认知，当我们陷入贫穷和忙碌的时候，我们的思维就被克制住了。 没有选择正确的方向，心安理得地忙碌和日复一日的贫穷，对我们的生活来说没有任何质的变化。 而读书是训练思维最好的方式，当我们能够锻炼我们的思维，走出我们自己的小世界，跳出绝望和困境的围墙，就能够放大我们的思维，从而改善我们的认知，提高我们的智慧能力，这是摆脱困境最好的办法。 - The End - 作者 | 汤米 第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人 参考资料：Jean Piaget Biographie. (2020, January 29). 微信公众号：第一心理  |
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