凯叔说过这几种背书的方法很有效：

一：背诵时间，早上背一遍，晚上背一遍，这两个时间点，大脑相对放松状态，就像一张白纸。

二：场景背诵法，比如在房间背一会，在走廊背一会，转换场景可以刺激一下疲倦的大脑，可以加深当时这段时间是在哪个场景下背下来的。

三：归纳记忆法：比如遇到比较长的文章，可以把这个文章分成不同内容的小段落，前面看着背，后面就连起来背。

四：沉浸式的背诵法：就是把自己沉浸在这个文章的内容中，比如把里面的人物当成自己或者自己就在里面看景物，只有调动自己的全身心，记忆又深又快。

五：关键词背诵法，找出关键词，然后串联起来。

六：费曼学习法：自己背完之后再给别人讲一下，这样就能增加自己的背诵记忆。

七：读书的时候双手捂住耳朵，让声音更大的传入耳朵内，更大程度的让人体感知，让记忆更加深刻。