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成年人的高级自律:断舍离

 离雨微凉1 2022-03-17

林语堂说:

“生活的智慧在于逐渐澄清滤除那些不重要的杂质,而保留最重要的部分。”

确实,人这一生,总有太多绑缚我们的东西,它们有些是外界造成的,也有些是自己造成的。

倘若无法摆脱这些束缚,那么最终只会被其拖累,甚至还会毁了自己的整个人生。

作为一个成年人,应该懂得理性地为自己的生活负责。

对于有些只会消耗自己的东西,无论改变有多难,放下有多不舍,都要果断斩断。

唯有当你勇敢地去“断舍离”,那么你的生活才能轻松,从而活成你所期待的样子。

断掉负面的情绪

作家刘娜曾说:

“情绪是一把枪,当我们扣动情绪的扳机时, 枪口其实是对准了自己。”

或许我们每个人在生活不顺心的时候,都会产生负面情绪。

可是,当负面情绪产生时,并不会给我们带来美好,只会让自己陷入困境。

作为一个成熟的成年人,应该有克制自己情绪的智慧。

曾看过这样一段视频:

一个中年男人,因为工作出错,临下班的时候,被领导当众批评。

可是当他回到家门口的那一刹那,他先是深吸一口气,强制自己从沮丧变成了笑脸,才推开家门。

面对妻子孩子有说有笑,好像什么都没有发生一样。

看过这个视频,说实话,有一种辛酸,当然也感受到了一种担当的柔情。

试想一下,如果视频中的男人,一脸沮丧,甚至是怒气冲冲的回到家里,那么不仅改变不了什么,而且还会让一家人跟着担心忧虑,甚至还会导致家庭矛盾。

成功学之父奥里森马登说过一段话:

“任何时候,一个人都不应该做自己情绪的奴隶,不应该使一切行动都受制于自己的情绪,而应该反过来控制情绪。”

人这一生,总有不如意不顺心之事,可是,真正智慧的人不会让情绪四溢。

因为他们明白,血气沸腾之际,理智不太清醒,言行容易逾分,于人于己都不宜。

舍弃无缘的感情

作家张小娴曾说过:

“我以为爱情可以填满人生的遗憾,然而制造更多遗憾的,却偏偏是爱情。”

感情这件事最无奈,不是遇到了情投意合的人,就能走到一起,也不是所有的相遇,都能在刚刚好的时间。

一味地执迷于一段注定不适合的感情,那么最终只会困扰了别人,也苦恼了自己。

朋友悦悦,从刚工作的时候开始,就喜欢上了一个男人,一直喜欢了五年。

五年时间里,悦悦明明知道男人并不喜欢她,但是她就是不甘心。总是想着只要她多付出一点,多努力一点,那么总能够使得男人回心转意。

可是,感情并不是一分耕耘,就能够有一分收获的。

就算是悦悦付出得再多,再怎么纠缠,男人从来都没有一次给予过她正面的回应。

直到后来,悦悦被折磨得头破血流,身心俱疲之后,只能放弃!

陆琪在《爱情需要止损》中说:

“在这个世界上,你想要什么就会得到什么。如果得到了不想要的东西,就要及时丢弃,否则就会越错越厉害。”

感情里,并不是所有的执着都会有圆满的结局,有些关系注定一开始就是错误的。

面对注定无缘的人,一味地执着,只会白白葬送自己的大好时光。

唯有当你洒脱转身,才能遇到更美的风景,重新拥抱幸福。

远离无意义的圈子

也许在很多人心中总会习惯上觉得,圈子就是人脉,圈子越大,那么将来的路就会更好走。

但其实,你的人脉多少只是你实力的映射。

一味地挤进不属于自己的圈子,那么就算最终挤进去了,也只会把自己的生命搅扰得拥挤不堪。

电视剧《三十而已》中,顾佳刚开始为了能够帮助自家的烟花厂得到订单,所以千方百计地融入到太太圈。

因为她的步步经营,确实让她赢得了一个订单。

尝到甜头的顾佳,对融入太太圈更是热衷。

为了进一步拉近与富太太的关系,她买名牌包,提供聚会场地……处处周到。

然而最终呢?最终顾佳却被太太们联合算计,损失巨大。

直到被骗的那一刻,顾佳才幡然醒悟,所谓的关系只是自己的一厢情愿,别人根本就没有把她当成朋友。

李笑来在《时间的朋友》书中写道:

“人脉并不能搞定一切,因为再强大的人脉,如果自身不够优秀,也终会散去。”

融不进的圈子,就不要再强融了。

当你远离无意义的社交,只是专注自己的生活。那么你就会发现原来人生最曼妙的风景,是内心的淡定与从容。

有人说:

“人这一生最根本的责任,就是过更好的生活。”

到了一定年纪,就会真正明白,有些只会让自己糟糕的事情,无论再怎么难舍也必须要舍弃。

余生还长,愿你能够学会“断舍离”,从而让自己更靠近幸福。

END

作者:离雨微凉,一个能理性,能感性,喜欢用文字表达个人观点,给你带去心灵治愈,情感解惑,人生感悟的90后撰稿人。

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