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夫妻之间彼此理解为什么那么难?

 许川相待情感 2022-03-17

许川老师您好,我跟老公结婚前感情不错,婚后越久发现矛盾越多。好像一张嘴就吵架,彼此很难理解。

我问了一下身边的朋友,很多也都是在忍。难道结婚后两个人磨合就只有一个忍字吗?夫妻相处,还有没有可能获得幸福?

许川老师回答:
只要学会爱,每对夫妻都能获得幸福。

其实感情里双方渴望被理解,是特别好的一件事,因为代表着你希望走近对方,但如果我们不懂感情运行的机制,就容易希望变失望,进而变绝望。


那么夫妻之间彼此理解,为什么这么难呢?有三个原因:
 
1、男女的核心需求不同
 
女人的核心需求是安全感和归属感,用一句话来表达就是:“我被爱吗?”

男人的核心需求是价值感和成就感,用一句话来概括就是:“我厉害吗?”

而每个人都是当自己的核心需求被满足时,才有动力去满足对方。
 
结婚生育后,女人的一部分重心不得不转向孩子,面临身心的变化,以及各种身份角色的变化,对爱和陪伴的需求会增强,渴望男人的支持。
 
男人这个时候,一方面觉得大后方稳定了可以拼事业了,另一方面随着孩子的到来,家庭开支增加,自然会把更多精力用在工作上渴望女人的理解和支持。
 
于是感觉陪伴和爱不够的女人会抱怨,觉得不被理解的男人则会远离;

双方陷入恶性循环,感觉自己不被理解,也没有动力去理解对方。

 
2、夫妻关系中还有权力之争
 
两个真心相爱的人,刚走到一起时会觉得一切都是美好的;看到的都是对方的优点,哪怕对方不那么让自己满意的时候,也能找到合理化的理由,从积极的视角去看对方。

同时,两个人也都会努力展示自己好的一面,想要得到对方的喜欢和认可。

这个阶段其实就是亲密关系的“月晕期”,就像是被月光笼罩着,一切都是朦朦胧胧的美好。
 
随着俩人的亲近,两个人了解的更多,特别是结婚生育后,日常琐碎的摩擦越来越多,关系必然会进入“幻灭期”;

两个人都会觉得:天啊,当初是眼瞎了吗?怎么找到了这样一个人!现在跟刚认识的时候比,跟换了一个人似的。

这个时候,会发现对方有很多缺点,而自己的需求也是没有被满足的。
 
于是,两个人都会渴望对方改变,来满足自己;谁能让对方改变,就会觉得自己在关系里更有“权利”,是更加被爱的,会感觉良好。

在这样的渴望之下,每个人都目标都是改变对方,而绝对不会主动去理解对方,陷入权力斗争。

 
3、导致夫妻不能理解的更直接原因是:互相指责的沟通方式
 
很多朋友都不擅长表达需求,既不会示弱,也很难直白地表达自己的脆弱和需要。

只会通过不断攻击、指责对方,试图让对方认错;以为对方承认错误了,就会改变成自己想要的样子。
 
这样导致的结果就是:对方既不可能承认自己错了,也不知道你需要什么。

比如,你说:“你天天忙工作,心里一点都没有我和孩子。”

本意是希望他能够意识到自己陪伴老婆和孩子太少,多在家陪陪你们,你很需要他。

可老公一听就委屈了:“我累死累活,还不是为了这个家,想多挣点钱。”这根本没法沟通呀。
 
他的成就感、价值感没有满足,必然想着辩解,证明自己;哪听得懂你的弦外之音呢。

倒不如直接说:“老公,我在家带孩子好累,也没人能说说话,一边还要担心职位被人顶替了,心情好烦躁;你今天能早点下班陪陪我吗?”


这样的表达方式,就是直接表达自己的需求。

只可惜很多朋友自己不肯说,我有很多学员有感情需要的时候希望伴侣能猜出来。

如果对方没有主动关心,他们就会很失望,对伴侣也不会有好脸色。可是伴侣怎么可能次次猜出来呢?很大概率,他跟你一样,也希望你多理解理解他。
 
在我平时的婚姻情感咨询中,见到太多有情人,因为不懂相处,常常处于不被理解的感受里,导致吵架、冷战时有发生。

其实,婚姻里懂比爱更重要。

看懂男女的需求差异;看到夫妻之间不止有互相依靠,也有权力的争夺,这很正常,不用惊慌;同时学会正确的沟通方式。

这些都不难的,如果我们能稍微掌握一点感情经营的技巧,你的婚姻情感也一样会过得很幸福。


遇到感情问题详细跟我说说吧,别灰心,我来帮你具体分析。
      

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