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经常“放屁”是肠胃不好的表现?医生:多半都与这4个因素有关!

 文炳春秋 2022-03-18

  在公众场合的你,突然感觉有一阵气体向着某一处直奔而去,你一忍再忍、终于忍无可忍,随着“平地一声雷响”,一阵臭味在空气中蔓延开来,你终于体验了一把“社死”!  

  想必这样的体验,有很多人都曾经出现过。放屁,其实就是最为常见的正常生理现象,每个人每天放屁次数能达到20次左右,排出气体的总量在500-1500ml左右。屁的来源主要有两个,第一就是大家日常说话或咀嚼时吞咽了空气,第二就是肠道消化食物产生了气体。

  不过,在现实生活中,很多人都曾有过放屁次数多的症状表现。随便上网搜索一下,你会发现放屁次数增多和许多疾病都扯上了关联,特别是肠胃疾病尤为多见,甚至是有人称放屁次数增加,可能是癌变的信号,这不禁让人产生了恐慌心理!

  但是,事实真是如此吗?放屁次数增多,到底是哪些因素造成的呢?

  1、饮食因素

  如上文中提到的一般,在肠道内有大量的菌群分布,食物在肠道内受到菌群发酵的影响,就会产生气体。

  而部分食物恰恰就属于产气食物,比如地瓜、洋葱、生姜、根茎类蔬菜、豆制品、含淀粉过多的食物、蛋白质类食物等等,它们在肠道菌群的作用下会产生大量的气体,导致自己放屁次数增加,这是正常的生理表现;

  2、习惯影响

  随着生活节奏的不断加快,很多人养成了不良的饮食习惯,比如为了节省吃饭时间而暴饮暴食、吃饭速度过快,又或者是在吃饭的过程中说话等。

  要知道,屁的来源与吞咽下的空气有一定关联,存在这些不健康的饮食习惯,在吃饭的过程中,就会导致食物包裹空气进入消化道,不仅容易出现饭后腹胀、嗳气打嗝等问题,还可造成放屁次数增多;

  3、消化不良

  胃是食物消化的主要场所,而肠道则是吸收营养物质的场所。如果患者消化吸收功能不佳,食物得不到完全的消化吸收,那没有被完全消化的食物残渣,就会随着肠道蠕动进入大肠内而大肠内的菌群开始活动、分解残渣,就会产生大量的气体。

  就临床掌握的资料来看,消化不良主要分为功能性和器质性两大类,功能性消化不良多和心理因素、环境和社会因素等影响有关。器质性病变则涉及到了多个消化器官,比如胃、肠道、胰腺、肝脏等等;

  4、肠道菌群失调

  肠道菌群,是人体肠道中的正常微生物,这包括了双歧杆菌、乳酸杆菌、大肠杆菌等等。它们能合成人体必需的维生素、非必须的氨基酸,同时其还参与到了糖类物质以及蛋白质的代谢、促进矿物元素的吸收。

  通常,肠道菌群会按照一定比例组合、各个菌群之间互相制衡,一旦肠道菌群发生改变,就可发展为肠道菌群失调,患者可出现腹胀、放屁次数增多、便秘或腹泻等多种症状表现。

  总而言之,出现放屁次数增多,未必就是胃部或肠道生病的表现,大家应当先从饮食和饮食习惯上找原因。

  但是,如果近期突然出现了放屁次数增多,经过饮食调节无缓解,同时还伴随了消化不良、大便异常、腹胀腹痛等症状表现,这就可能是疾病到来的信号,及时就医检查很有必要。

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