【原】人生是戏，可以全情投入地演，重要的是要记住自己是演员而不是角色

 戏和人生的不同

什么是戏？就是某个我们看得见的某个人编了个故事，另某个人找了一帮人把这个故事演出来，又一帮人来看的东西。

什么是人生？人生就是我们看不见的某个存在，编了个故事，然后造了一帮人来演，又一帮人来看的东西。

二者的不同点是，戏的导演是和演员一样是有肉身的人，而人生的导演，看不见，摸不着。戏的表演场所在舞台、屏幕、电视或者手机上。而人生的表演场所就在人世间。

 戏和人生的共同点

戏和人生都有结束的时候，都可以演得死去活来，跌宕起伏，都可以投入到忘了自己是演员，以为角色就是真实的自己，为了区区某个角色痛不欲生，或者得意忘形。张国荣就是陷入戏中角色，很久出不来的人。翁美玲则是陷入生活中的角色，跳不出来的人。

演戏的时候，某种程度上来说，演员是可以挑角色的， 生活中也可以选择。我可以选择单身或者结婚，可以选择做老师或是做工程师。单身时可选择快乐和自由，也可以选择自怜和寻觅。

 人生是戏，自导自演，并且看着自己演

原来是主持人的柯蓝，后来做了电影演员，人生中的这两种角色她都做得很好。她说做主持人时，不管采访对象千变万化，她都只能做自己。但演电影以后发现太过瘾了，比做主持过瘾一万倍，因为可以演不同的角色，体验不同的人生。

我参加教师培训的时候，有个学员问老师:请问老师你上课时是如何觉察自己的。来自澳大利亚的老师回答说，当他在上课的时候，演讲的时候，或者平时在跟别人说话的时候，他会把80%的注意力放在所说的内容上面，另外20%的注意力呢，就拿出来去觉察自己正在说什么，正在做什么，正在体验什么。

我最近在做一个练习，就是当自己在屋里的时候，不管在干什么，想象一下，屋外有个人或者说一种存在，在看着屋里的我。

通过练习，以及经常提醒自己跳出角色，去看一下所有的发生，提醒自己说，我是自己人生的导演和演员，生活是我的作品。

或者说，我还不是那个导演。我和更大的那个导演连接以后，就能够找到最适合自己的角色，然后全情投入、享受地去演。如果不小心受了歪风邪气的侵扰，连接上了一个坏导演，让我去演一个邪恶的角色，哪怕是演出费很高，我也不会演的。就算人生是戏，我也要本色出演，演出真我。