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来自: MITOMMY > 《低碳医学》
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阿特金斯减肥法(又称终极减肥法)
阿特金斯减肥法(又称终极减肥法)他认为控制碳水化合物的营养饮食法比低脂高糖营养饮食法对人体更有益处,并且控制碳水化合物的营养饮食法还有助于改善心脏病及其他病症的病情。前期保持 在这一阶...
阳康 春节后想减肥?这份2023最佳快速减肥饮食榜单请收好!
生酮饮食取代了去年的第一名——阿特金斯饮食,位居榜首,而阿特金斯饮食则位列第二。阿特金斯饮食阿特金斯饮食是一种主要进食蛋白质的...
低碳水,高脂肪饮食后,我瘦了55公斤!腰围瘦了40cm!棒极了
阿特金斯是低碳减肥法的创始人,阿特金斯最大的功劳就是,让很多人意识到,过多高碳水的米面糖等食物,非常容易导致肥胖,糖尿病,心血...
辟谣池 | 不吃主食就能减肥吗?
辟谣池 | 不吃主食就能减肥吗?此外,加工过于精细的谷类食物如精制大米、精制面粉、面包、糖等由于能量密度较高,并且过于精细的谷类食...
低碳饮食靠谱吗?
低碳饮食靠谱吗?低碳饮食,即低碳水化合物饮食。目前还不能简单地下定论称低碳饮食不健康,不过在实行低碳饮食时,还是要保持谨慎,因...
美国糖尿病协会CEO亲述:我减少糖和主食后,糖尿病基本治愈了
美国糖尿病协会CEO亲述:我减少糖和主食后,糖尿病基本治愈了。直到2018年10月4日,美国糖尿病协会(ADA)和欧洲糖尿病研究协会(EASD)...
它真的是目前最有效的减肥模式了?| 聊聊生酮饮食(下)
| 聊聊生酮饮食(下)2. 生酮饮食的缺点们;生酮饮食的缺点们。因为生酮饮食是中等量的蛋白质,在普通膳食指南推荐的范围内,长期高蛋白...
如何遵循阿特金斯健康饮食法
在本文中:了解阿特金斯健康饮食法的基本原则第1阶段:入门第2阶段:继续减肥第3阶段:前期保持第4阶段:终生保持使阿特金斯健康饮食法...
减肥神药大火 美国食品业要“变天”?
智通财经APP了解到,从沃尔玛(WMT.US)到康尼格拉(CAG.US)等公司都在权衡应在多大程度上将糖尿病药物GLP-1纳入其战略中。尽管如此,阿特金斯饮食法的影响仍然存在:Chipotle Mexican Grill为注重碳水化合...
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