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《红楼梦》中的人是几点睡觉的？ 大观园中的年轻人和现在的年轻人一样，都是喜欢晚睡的。比如四十五回，黛玉傍晚时分，因为秋雨而引发愁绪，写了《秋窗风雨夕》，“吟罢搁笔，方要安寝”，宝玉来看黛玉了，聊着聊着，时间就不知不觉很晚了。 黛玉道：“我也好了许多，谢你一天来几次瞧我，下雨还来．这会子夜深了，我也要歇着，你且请回去，明儿再来．"宝玉听说，回手向怀中掏出一个核桃大小的一个金表来，瞧了一瞧，那针已指到戌末亥初之间，忙又揣了，说道：“原该歇了，又扰的你劳了半日神。” “戌末亥初”就是现在晚上九点钟左右了。然而，白天发生的事情一直在黛玉脑中回想： 黛玉自在枕上感念宝钗，一时又羡他有母有兄；一回又想宝玉与自己虽素昔和睦，终有嫌疑。又听见窗外竹梢蕉叶之上，雨声淅沥，清寒透幕，不觉又滴下泪来。直到四更将阑，方渐渐睡了。 四更将阑，大概就是现在凌晨三点不到的时候，可以算是失眠了。 黛玉总是睡得很少，五十二回中： （宝玉）一面下了阶矶，低头正欲迈步，复又忙回身问道：“如今的夜越发长了，你一夜咳嗽几遍？醒几次？"黛玉道：“昨儿夜里好了，只嗽了两遍，却只睡了四更一个更次，就再不能睡了。” 黛玉一点睡到三点，就睡了两个小时，这样的睡眠质量，不要说本来就身子弱的黛玉，常人都难以承受的。 五十七回，紫鹃劝黛玉趁着老太太还在，早点把终身大事定下来，这说中了黛玉的心事，这个晚上： 黛玉听了这话，口内虽如此说，心内未尝不伤感，待他睡了，便直泣了一夜，至天明方打了一个盹儿。次日勉强盥漱了，吃了些燕窝粥，便有贾母等亲来看视了…… 黛玉双亲亡故，寄人篱下，这本来就能牵动忧思，再加上和宝玉情愫渐生，又患得患失，更添忧愁，再加上自身多病，秋雨缠绵，愁绪就更加难以排解了。因为愁而不能眠，因为不能眠又加重了病情，实在是无法解开的难题。 七十六回中，林黛玉和史湘云联句，到“寒塘渡鹤影，冷月葬花魂”句，已为绝唱，不知转出妙玉，“我听见你们大家赏月，又吹得好笛，我也出来玩赏这清池皓月。顺脚走到这里，忽听见你们两个吟诗，更觉清雅异常，故此就听住了。只是方才我听见这一首中，有几句虽好，只是过于颓败凄楚。此亦关人之气数，所以我出来止住你们。如今老太太都早已散了，满园的人想俱已睡熟了，你两个的丫头还不知在那里找你们呢，你们也不怕冷了?快同我来，到我那里去吃杯茶，只怕就天亮了。”黛玉、湘云到妙玉处，妙玉在两人的联句后续了三十六韵，黛玉、湘云二人皆赞赏不已，说：“可见我们天天是舍近而求远，现有这样诗仙在此，却天天去纸上谈兵。”妙玉笑道：“明日再润色。此时想也快天明了，到底要歇息歇息才是。” 不过，还有一位诗人也是很晚睡觉的，那就是黛玉的学生，香菱。香菱羡慕这一群女孩子会作诗，便一心要学，除了拜黛玉为师，向宝钗请教，自己下足了苦功夫。在四十八回中，香菱的“苦吟”是这样的： 宝钗笑道：“这个人定要疯了！昨夜嘟嘟哝哝，直闹到五更天才睡下，没一顿饭的工夫天就亮了。 各自散后，香菱满心中还是想诗。至晚间，对灯出了一回神，至三更以后上床卧下，两眼鳏鳏，直到五更方才朦胧睡去。 五更天，就是现在三点多才睡，香菱学诗是下足了功夫的。果然，功夫不负有心人，“香菱苦志学诗，精血诚聚，日间做不出，忽于梦中得了八句”。
除了林妹妹愁思、呆香菱作诗，还有晚睡的情节，就是大观园里开party，大家劲头十足，几乎闹腾了一宿。第六十三回“寿怡红群芳开夜宴”不但宝玉和众丫鬟闹，还将园子里的姑娘们叫来，玩占花名，喝酒取乐。这些花名中，也暗含了这些姑娘们的身世结局。最终“袭人等又用大杯斟了几杯，用盘攒了各样果菜与地下老嬷嬷们吃，彼此有了三分酒，便猜拳赢唱小曲儿。那天已四更时分，老嬷嬷们一面明吃，一面暗偷，酒坛已罄。”。 除了年轻人，贾母也有晚睡的时候。五十三、五十四回中，荣国府元宵开夜宴，贾母带着大家吃饭、喝酒、赏灯、听戏、吃元宵、说笑话，最终也是闹到四更天。众人听说，复又笑将起来。凤姐笑道：“外头已经四更，依我说，老祖宗也乏了，咱们也该'聋子放炮仗——散了’罢！” 到七十五、七十六回中秋夜宴的时候，赏月、喝酒、说笑话，不知不觉也到了四更。王夫人等笑道：“夜已四更了，风露也大，请老太太安歇罢了。明日再赏十六，也不辜负这月色。”贾母道：“那里就四更了？”王夫人笑道：“实已四更，他们姊妹们熬不过，都去睡了。” 不过这次夜宴却隐隐带着凄凉的意味，预示着大厦将倾。
以上《红楼梦》的情节，也是我们现代人晚睡的几大原因：一是情绪波动、情感困扰；二是学业工作压力；三是各种娱乐。但是我们要知道，睡眠是健康的保障，《红楼梦》中的晚睡可不是值得效仿的。只有充足的睡眠，才能保障我们的身体、精神健康。应该像谷爱凌学习，每天睡足十个小时才是正理。 |
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