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俗语：＂早洗灭阳气，晚洗生湿气“，洗澡有禁忌，你知道如何掌握洗澡的时间吗？ 现在的农村人生活条件越来越好，家家户户都建了楼房，每个家庭都有了洗澡间，从地里干活回来以后，总想抓紧洗个澡，但是洗澡也要讲究时间的，并不是天天必须要洗澡，也不是一早一晚来洗澡就好。 其实洗澡是非常有讲究的，有这样一个俗语叫做：＂早洗灭阳气，晚洗生湿气＂，这句俗语是什么意思呢？就是说如果你早上一大早起床以后就洗澡，是不可以的，因为人在早上身体处于阳气上升的时候，大自然也处于阳气生发，在这个时候，你用水往身上浇 就把你身上的阳气给浇灭了，所以早上洗澡，对人的身体阳气生发是有害处的。 还有一些人喜欢在睡觉之前洗个澡，但是，俗语中讲：＂晚洗生湿气＂，所以太晚的时候临睡觉前不要洗澡，这种习惯是非常不好的，包括古人所说的，“饱不沐饥不浴＂，沐和浴实际上是两种意思，沐，其实是洗头的意思。浴，是洗身体的部位。沐和浴相加是洗澡的意思。 古人讲，刚吃饱饭，是不能洗头的，如果你特别饿的时候也不能去洗澡。为什么古人会这样说？因为你刚吃饱饭，在吃饭的过程中，很多人都会流汗，在大汗淋漓的时候，你去洗澡，这时候你的毛孔打开，如果你去洗头，邪气就会进入你的头部，毛孔闭塞，人就容易生病。包括古人告诉我们，吃饱了饭也不要剃头，特别饿的时候不要去洗澡，如果你在饿的时候去洗澡往往，会产生低血糖，假如你的身体虚弱，你特别饿，你还想去洗澡，那么人就容易晕倒，或者造成虚脱。 包括我们早洗澡，和太晚睡觉前的时候洗澡，都是要注意防范的，如果洗澡不会掌握好时间，也会给人带来疾病，那么我们应该怎么把握好时间来洗澡呢？ 如果你想在早上洗澡，最好是在起床后做个早饭，吃完早饭之后，过半个小时以后再洗个澡。 如果你晚上需要洗澡，应该在睡觉前一小时，甚至时间更长一点来洗澡，洗过以后，等到身体和头发全部干了，然后再去睡觉。你如果不这样做，而是一大早就洗澡，就会浇灭掉你身上的阳气，晚上临睡前去洗澡，洗完了就睡觉，特别是你的头发还没有吹干，身上也会有一定的湿气，然后盖上被子，湿气就难散出来，就会进入到你的身体，对你的身体极为不利的。在生活中，我们一定要做到，掌握好洗澡的方式，不要吃完饭以后马上就洗澡，也不要在特别饿的时候去洗澡，只有做到了好的习惯，对你的身体才会有好处。 |
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