功能强的男性，有什么标准（自测）

写在前面：

男人，都是爱面子的。

尤其是爱爱时刻，谁都不愿意成为那个提前认输的男人。

可能这就是男人的尊严吧。

那么在一个专业的医生眼中，真正的“高质量”男性是什么样子的呢？

莓叔带你一起看：

“X功能强健的男性标准——”

什么才是医生眼中的“高质量男性”

首先要明确一点，医生的角度和我们的角度肯定是不一样的。

日常生活中我们常说的“高质量”，一般是从大众角度上来看，具体表现不限于一夜七次、一发入魂、一次一小时等等等等...

总结一下就是从次数、时长和能否使伴侣受孕三个角度来看，医学角度也差不多如此，但是很有可能和大家想象中不太一样。

一般我们都会认为爱爱次数越多，证明这个人“越强”。要不然小黄文怎么个个把男主写成一夜七次呢，文学艺术充分脱胎于生活嘛。

不过真实的情况是，一般男性的射米青潜伏期总均数为8.49分钟。这个数据统计了9个国家的3000多名测试者，且这9个国家都是我们传说中“器大活好”的欧美人种。

而中位数甚至只有6分钟，实在不配“猛男”称号。

在中国，2013年对某省份的调查中显示，相当一部分射米青潜伏期小于3.10分钟，再结合临床中一般认为爱爱时长只要维持平均不短于3分钟的时长，或抽动15次以上，都属于正常。

当然，这个数据是因人而异，假如你自述之前的爱爱时长为15分钟，这一段却突然缩短到3分钟，那肯定是或多或少出现了问题的。

至于受孕，那就更简单了，只要在你们夫妻双方不做避孕但是半年内能怀上孩子，生育能力那指定是没问题了。

这样子看的话，想必大多数男性朋友都是足够合格的，但是这样子的数据，你的伴侣满不满意，莓叔可就说了不算了。

男性的高质量，如何体现？

那么我们如果严谨一点，严格按照生殖健康的角度去看待男性，应该都看什么方面呢？

除了最简单的X功能，我们还可以从体检结果上显示。

1.米青液

米青液和米青子息息相关，精液的质量、颜色、质地都充分证明着一个男人的质量。一个高质量的正常男人每次排米青量应当在2-6ml左右，颜色呈透明灰白色，弱碱性，刚排出体外时呈现凝胶状态，经过5-30分钟会出现液化过程。

正常情况下每毫升米青液中米青子质量应当在2000万以上，少于2000万/ml会影响生育，排出体外1小时内活动米青子应该不小于60%。

2.生殖器

除了对性功能的考核，还有对外形的要求，才能被称之为高质量。正常成人的Y茎在疲软状态下大约为7-9厘米，勃起状态下应为11-16厘米，且表面无异物，包皮正常露出，无硬结无肿块。

G丸体积应该8毫升以上，表面光滑、质地饱满，触摸时没有痛感，与附睾分界清晰，且久站或长途步行时没有坠痛或肿胀感，这就是健康的生殖器。

3.心理健康

心理状态的健康与否也是会影响到生殖健康的，这一点也在近年来得到了越来越多的关注和重视。健康的心理状况包括性别意识明显，能够很好的适应自我和适应异性，能够很好地悦纳自己的X征、X向和X欲，能够和异性和谐相处。

同时，能够打破愚昧的认知，理解性文明，自然而然地享受高质量的性生活，才是X心理健康的表现。

如何成为高质量男性

说了这么多，想必大家已经对高质量男性有了一定的认识。

除了丁丁长度是我们无法通过后天努力的，但是这并不耽误我们拥有高质量的X生活，给自己和伴侣带来不错的体验。

没错，高质量男性小tips又来了。朋友们赶快收收好，点赞收藏在看一条龙安排上，给你的好兄弟们多一份秘籍。

·适当锻炼

最好给自己规定固定的频率和时间进行体育锻炼，保持健康体魄的同时也充分锻炼了体力，这样一场高质量啪啪的基本硬件就有了，自然给冲击“高质量”带来了可能。

·规律作息

规律的生活作息，是保持身体健康的重要因素。最好要保持每晚10点之前进入睡眠状态，养成良好的饮食习惯，戒烟戒酒，否则不健康的生活作息很容易导致机体代谢紊乱，进而发生X功能障碍。

·保持愉悦，适度性生活

科学研究表明，大多数勃起障碍患者，心理压力基本都很大。我们应当及时舒缓不良情绪，采取合理措施发泄心情，并保持适度的性生活。人体中控制性活动的神经中枢在下丘脑，适度性生活可以活跃该部位的功能，有助于长久保持X生活活力。

写在最后：

好了朋友们，这就是高质量男性的全部内容了。

那些觉得自己先天条件不足的朋友们，不要过于灰心丧气。

硬件是一方面，软件又是一方面。

 

条件不够，可以用技术来凑。

伴侣的快乐，可是一样都不会少的哦。

—完—