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来自: 一利阳光故事会 > 《体育健身》
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一个动作养护前列腺,每天走一字步10分钟,排出污浊,身体更健康
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一个动作养护前列腺,每天单脚站立5分钟,排出污浊,身体更轻松
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每天踮脚震体200次,保护前列腺,排出污浊
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前列腺不好的人,3个自我康复动作,1天1次排污浊,前列腺1天比1天健康
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每天单腿站立5分钟,修复前列腺,排出污浊,身体1天比1天舒服
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1个动作保护前列腺,每天甩手5分钟,排毒通经络,前列腺好身体棒
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每天做四组动作保护前列腺
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