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坐月子，在国内是一个比较普遍的传统存在，据不少老人及过来人坦言：如果月子没有坐好，那么在随后的几年，甚至老了之后，就能够感受到月子病的痛苦。只是为什么外国的很多女性，但不坐月子，甚至刚生完孩子，就大口大口吃冰淇淋呢？ 婆婆要求“外国儿媳”坐月子，儿媳：具备这5个优势，无需月子 开心果妈妈认识一个漂亮的外国妹子，叫安娜贝尔。在中国留学后，很喜欢中国，便找了个中国老公。安娜贝尔说，怀孕后才知道有坐月子一说，她的婆婆总是跟她念叨，一定要坐月子，否则以后会落下月子病。 实在无法拒绝婆婆的美意，安娜贝尔也坐了一个星期左右的月子。她说，在这一周，她感受到了中国的月子文化。但是她自己也快被逼疯了，大夏天的坐月子，婆婆不但不给开空调，还不肯安娜贝尔出去吹吹风，甚至连最爱的冰淇淋都不可以吃了，每天就各种大补汤。
为了提前结束月子生活，安娜贝尔特地做了功课，告诉自己的婆婆，为什么自己不需要坐月子。安娜贝尔罗列了这五大优势，最终说服了婆婆，终于出了月子，开始享受惬意的产后生活。 外国媳妇不坐月子，坦言：这五个优势你要是能达到，也可以不坐 1、饮食生活习惯优势 安娜贝尔刚住进婆家的时候，觉得很奇怪，婆婆给自己准备的所有食物，都是很热的。比如，热开水，热牛奶等等。因为安娜贝尔从小的生活里都是喝的冷水，凉牛奶，甚至大冬天还喜欢喝加着冰块儿的啤酒。 国外人是以肉食为主，肉和油炸的食品吃得多，身体会比较偏燥一些，喜欢食用比较凉的食物来中和一下。所以，即使她们产后吃冰淇淋，姨妈期吃冰的食物，对身体的影响都不会很大。
2、身体钙含量优势 钙，对一个孕妈来说是非常重要的。不少孕妈在孕期的时候，都会补充钙质，但是依旧抵挡不了在孕晚期腿抽筋的现象。其实这主要是源于人体内钙的流失，尤其是在生产完之后，体内的钙流失更为严重，抵抗力也会有所下降，需要靠坐月子来给自己恢复的时间。 在开心果妈妈看来，外国人因为每天摄入的蛋白质非常多，身体能够锁住钙质，即使在生产完之后，身体内的营养流失也并没有那么严重，会比较快速的恢复元气，所以无需坐月子。
3、身体骨架优势 从外观上来看，我们中国的女性，皮肤更为细腻，骨架更为娇小一些。为了产子，女性身体的毛孔会打开，全身的筋骨也会变得松弛。所以如果此时不注意保暖，那么就容易受到风寒的侵蚀，也就是落下我们所说的月子病。 但是国外的不少女性，他们骨架比较大，毛孔也比较粗，生孩子虽然也一样的痛，但是生产完，因为身体的这些优势，所以不容易受到风寒的侵蚀，便无需月子。 4、力气优势
因为身体骨架、平时的锻炼、生活习惯等各种原因，国外的女性在力气上，要比国内的女性大一些。所以在产后，很多国内女性抱孩子，会特别劳累，手腕处更是难以忍受。 开心果妈妈建议，产妇在月子期间要尽量少的抱孩子。但是对于安娜贝尔来说，抱孩子，似乎并不是什么难题。 5、思想优势 安娜贝尔在一开始的时候，之所以愿意听婆婆坐了一段时间的月子，主要是觉得婆婆对自己是真的关心，而且真心实意照顾自己孕期的饮食，以及帮自己带孩子等等。用安娜贝尔的话说，如果在自己国家，这种情况是很少见的，基本要自力更生。有了婆婆的照顾，安娜贝尔更不需要坐月子。
因为对婆婆抱着感恩的态度，所以安娜贝尔在产后抑郁方面是不存在的。反观有一部分国内的女性，觉得生完孩子，照顾孩子，这些都应该是婆婆的事情。婆婆要是照顾得不好，便总是恶语相向，心情低落，着实不利于月子的恢复。 开心果妈妈觉得，产后心情，其实和坐月子，也有着很大的关系。 安娜贝尔主要就跟开心果妈妈分享了以上这五大优势，而最终婆婆也是被自己说服。 开心果妈妈建议，那些很崇尚月产后不坐月子的女性，如果你能够达到以上五个优势，那么再考虑不要坐月子吧！如果达不到，还是乖乖地坐月子，这样更利于产后恢复，以及避免月子病！ 以上这五个不坐月子的优势，你能达到几个呢？
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