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“你，产后抑郁了么？” “没，不过，我老公好像抑郁了……” 相信，可以这么说的宝妈，一定是一位幸福的宝妈！ 产后抑郁有多可怕？宝爸：“我，男的，产后情绪相当抑郁！” 姚先生有一个2岁大的儿子，在问到“产后抑郁有多可怕”这个问题时，姚先生回答：“我，男的，产后情绪相当抑郁！”得到这个答案，很多人都比较吃惊。毕竟，产后抑郁，不是女人的事情吗？
而后姚先生分享了他在老婆产后，发生的一系列事情，让不少宝妈们都酸了：“果然，是别人家的老公，从不让人失望！” 1、先关心老婆，再关心宝宝，性别更是别在意 老婆从产房出来，姚先生第一时间便是冲上去，将老婆推回了病房。安置好老婆，再看了看老婆身边的孩子。那一刻，姚先生觉得，自己拥有了全世界。 开心果妈妈建议：十月怀胎，一朝分娩，最为辛苦的人，是产妇。孩子刚出生，再新鲜，也敌不过女性的辛苦。并且，孩子出来后，家里的老人会第一时间上去，那么此时，产妇最需要的，便是老公守候在身边，才会觉得这一场辛苦，没有白费。
2、哄娃、拍嗝、换尿不湿等工作，宝爸要接手 有了孩子之后，姚先生很自觉的担任起照顾孩子的任务。虽然家里有老人帮忙，但是姚先生觉得，自己的孩子，应该自己负责，老人帮忙，也不能让老人过于劳累。 所以，白天的时候，姚先生要忙于工作，是一个码农，晚上回来后，便让老人解放，自己带娃。哄娃、拍嗝、换尿不湿等等，都是看起来容易做起来难，但是时间长了，也更熟手了。这场照顾孩子的旅行，让姚先生更爱自己的老婆和孩子了。 开心果妈妈建议：无论宝爸工作多忙，在自己下班之后，都要尽到自己做父亲的责任。只有体会都带娃的辛苦，才会明白妻子、父母的不容易，才会更有责任感。
3、产妇的任务只有两个，产奶和休息 姚先生见过自己刚生完孩子的嫂子，每天睡眼朦胧，孩子一闹，就立马抱过来哄。如今孩子已经上了小学，嫂子的身体却依旧没恢复好。 姚先生深知产后恢复的重要性，便只给妻子两个任务，那就是产奶和休息。白天是母乳亲喂，晚上是母乳放在冰箱，孩子醒了哭闹，姚先生便去阳台上热奶、喂奶、哄娃等等，只为让妻子睡个好觉。 开心果妈妈建议：产妇夜间的休息也很重要，这也很大程度上地影响着身体的恢复。
4、不会育儿的，学！ 姚先生请了一个月的月嫂，月嫂照顾得真的非常好。在这期间，姚先生不断地向月嫂请教，如何更好的照顾孩子、为什么要这样照顾，月嫂也是知无不言。因为条件有限，所以只请了一个月的月嫂。除了请教月嫂，姚先生也买了很多育儿的书，在孩子睡觉或者中午休息时间，就在不断恶补。 所以，有时候妻子不太会照顾孩子，都得向姚先生请教。 开心果妈妈建议：关于新生儿的护理、宝宝的照顾、教育等等，作为新晋父母，都不懂。而宝爸更是不能将育儿的责任全部推卸给宝妈，毕竟宝妈也是新手，还需要休息。此时，宝爸多学习育儿知识，是最稳妥的。
总的而言，孩子2岁内，姚先生从未睡过一个整夜觉，白天还要忙工作，前期被宝宝整的快精神抑郁，每天都顶着两个大黑眼圈。以前睡得像头猪，现在娃哪怕翻个身，都能瞬间惊醒。 开心果妈妈寄语： 产后，老公有两条路可以走，选哪一条，自己决定： 第一条：甩手当大爷 宝爸甩手当大爷，老人或者老婆自己一个人照顾孩子。这样，老婆身体恢复慢，极大可能也会拉下病根，一辈子身体不舒适。因为宝爸不作为，老婆再产后抑郁，夫妻间不断吵架，关系紧张。等孩子大些，孩子只和妈妈亲近，爸爸为何物？不懂。这时候，宝爸再回想起来，什么感觉？
第二条：尽最大可能担起责任 用姚先生的话说：“为了老婆孩子，也就累一点而已，反正累不死。但是老婆却是那个从鬼门关走过一趟的人，我无法为她分担生育风险，就多分担育儿吧！” 宝爸多付出，宝妈身体恢复快，心情好，母乳多，宝宝更健康，夫妻感情更和睦。这样，家庭就一顺百顺了！
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