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又到一年一度的“315打假热潮”，无论315有没有过去，打假却从不停歇。 这一次，果妈分享的便是家长熟悉而又陌生的“蓝光眼镜”。 央视曝光：部分蓝光眼镜，不合格 《每周质量报告》在一期节目中爆出了蓝光眼镜的问题，这引起了很多家长的关注。
在这个电子产品非常普及的年代，孩子使用手机、电视、平板等电子产品的时间、概率，也大大增加，很多人也将电子产品视为孩子近视的源头。 在避免不了孩子使用电子产品的时候，一个“防护产品”吸引了不少家长，那就是“蓝光眼镜”。 只是，在这个鱼龙混杂的市场内，蓝光眼镜的质量合格度究竟有多高？
央视的《每周质量报告》节目曝光：在电商平台上购买了32家企业的49个品牌的72个批次的蓝光眼镜，对这些眼镜的质量进行检测后发现，有19个批次不合格，这不合格率高达26.4%。 其中，还有8个批次，涉嫌“三无”，没有厂名、厂址、产品名称。 另外，这19个批次不合格的蓝光眼镜中，有13个批次的蓝光眼镜，价格在200元以下。也就是说，还有6个批次高于200元，也不合格。
你为孩子精挑细选的蓝光眼镜，可能正在损伤孩子的眼睛 有些家长或许会说：我给孩子购买的蓝光眼镜，是经过精挑细选的。 家长不知道的是，这份精挑细选背后，也有造假的可能。因为商家的数据本身，可能就是假的。果妈看完质量报告，简单罗列了几个常见问题，而且是家长容易中招的问题。 1、蓝光眼镜的生产标准，可能并未按照防蓝光要求 蓝光眼镜的生产，只有建议标准，却没有非常严格的执行标准，因此，有些生产厂家就开始钻空子。甚至有些是按照太阳镜等眼镜的生产要求来执行的。
2、蓝光眼镜的各项数据，存在虚标情况 我们在给孩子购买蓝光眼镜的时候，家长一般都会去看“蓝光阻隔率”这个数据。一般来说，阻隔率越高，孩子受到蓝光的影响也会越小。
只是，这个数据，可能只是“虚标”。 也就是说，商品的蓝光阻隔率明明达不到这个数据，但为了销售，他们就虚标了一个让家长觉得放心的数字。 3、部分眼镜，根本就不防蓝光 有些眼镜，可能一点都不防蓝光。而这种眼镜，可能还因为镜片等问题，会伤害孩子的眼睛。 4、存在劣质镜片、技术，反而会伤害眼镜 有些厂商为了降低成本，会去使用劣质的镜片，劣质镜片容易出现偏色、清晰度下降等影响，长期使用劣质镜片，对眼睛的伤害也是很大的。
此外，生产技术这一块，有些厂商只是用一些低廉的蓝光阻隔剂，来降低可见光的透过率，这表面上是达到了蓝光的防护标准，但其实一点效果都没有。发黄的镜片，反而容易让使用者觉得眼睛肿胀、不舒适。 5、贴牌加工 《每周质量报告》的调查数据中，非常直截了当地指出：电商平台的防蓝光眼镜，大多是贴牌加工。
所以，作为家长的你，有几分把握，去买到原装的、好的、真的防蓝光眼镜呢？ 总结：所以，家长们，你们所精挑细选的蓝光眼镜，可能只是“表面”的防蓝光，但是眼镜背后的真实数据、真实材料等，作为家长的你，可能一无所知。 孩子到底要不要佩戴“蓝光眼镜”？家长别再误交智商税 1、抛开“剂量”谈蓝光危害，那就是耍流氓 蓝光的危害，确实比较多，比如会损害眼睛结构导致近视，出现视觉疲劳，影响褪黑色素的分泌等等。 但是，不是只要碰到蓝光，就一定存在这些危害。很多时候，是商家过度危言耸听了。 在自然界中，不只是手机等电子产品存在蓝光，包括节能灯、LED等人造光源中，都会含有蓝光。绝大多数时候，这些蓝光对人体的影响，是微乎其微的，直接可忽略不计。
对于绝大多数人，包括孩子，日常生活中的这些蓝光，根本不需要刻意去防范。 只有在时间、波段、强度等达到一定程度的时候，对人才有危害的可能。 真正要防范的，是那些长期伏案、精细化视觉工作、长期盯着电子屏工作等的这类人员，他们可以佩戴专业的防蓝光眼镜。 2、部分蓝光，对人体是有好处的 蓝光，也是有波段的，而有些波段的蓝光，对人体是必需的，属于“有益光”。
比如，能够调节人体生物钟、稳定情绪等。如果完全屏蔽蓝光，那么人体也就吸收不到这些“有益光”。会让心率等受到不利影响。 3、防蓝光，不如让孩子防自己 中消协曾就做过专门的提醒：防蓝光，不等于防近视，合理用眼、选对产品才是最重要的。
因此，家长去给孩子佩戴不知道真假、质量是否合格的蓝光眼镜，不如去让孩子学会真正预防近视。 首先，关于用眼习惯。 用眼习惯，是预防近视最重要的因素。 避免超过30分钟连续高强度用眼（看书写作业都是）、保持20cm以上的用眼距离、每用眼20-30分钟要眺望远方、用眼环境不要过暗或过亮等。 只有用眼习惯好了，才能最大程度地远离近视。 其次，关于电子产品的使用。
电子产品，可以用，但是和上面的用眼习惯一样，不要长时间使用，一般每20-30分钟之后，就要去休息。 此外，使用电子产品的时候，注意屏幕的亮度，不要太暗也不要太刺眼，让眼睛舒适最重要。 因此，家长一味地去防电子产品上的蓝光，不如让孩子防自己，养成一个好的用眼习惯，比这劳什子的蓝光眼镜管用多了。 开心果妈妈寄语 为了保护孩子的眼睛，很多家长是费劲了心思，不只是防蓝光眼镜，可能还买了很多其他的产品。但其实家长回过头来想一下，真正让孩子近视的，是否是那些不好的用眼习惯呢？ 预防孩子近视，家长找到问题的关键所在，才是最重要的。不要最后花了冤枉钱不说，还让这些产品，真正损伤了孩子的眼睛，得不偿失啊！ |
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