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陪伴在每个清晨   舍得让你爱的人受苦 ——张德芬 真正让我们受苦的永远不是外在的事情，而是我们的念头和情绪。
这里每周推荐的一本书，希望你能喜欢 “这是你孩子啊，你孩子刚才跳舞，学的很快也跳的很好。” “谢谢啊，其实他学什么都不用心，也跳的一般。” 这是两个妈妈的很简单的对话。这样类似的交流方式和夸奖的回应方式可以说太平常了。 尽管这几年，年轻的父母慢慢都开始改变面对夸奖的谦虚方式，但是还有一种潜意识会让我们不能享受自己或者孩子被夸赞。 由于很多父母在自己童年时候处于整个社会都物资匮乏的年代，家长也常常过分谦虚不表达对孩子的夸奖，就会慢慢形成一种“不配得感”的潜意识，因为“不配得”所以常常在自己做了父母以后也看不到孩子的进步和优点。 童童上一年级后，妈妈就很头疼这个孩子。上课不认真听讲，下课调皮捣蛋是家常便饭。老师常常打电话给妈妈，让其教育和监督孩子的行为。 童童的妈妈也觉得自己的孩子真的没有什么优点，只会给她惹事。 有一次在孩子学习跳舞的教室外面，碰到了另一个同学的妈妈，闲聊时候就出现了文章开头的对话。 当时，童童的妈妈真的不能相信童童有那么好，直接就给否定了。 但是童童的妈妈没有意识到这样的否定，是自己的一种“不配得感”。 这样的“不配得感”不仅阻碍了这位妈妈发现孩子天赋和优点的机会，也常常会使她放大孩子的缺点和错误。因为自己的“不配得感”会让自己认为自己不值得拥有一切好的东西，包括一个优秀的孩子。 想想拥有这样的潜意识有多么的可怕，孩子的每一次闪光点都会在父母这样的“不配得感”面前慢慢消失掉。而家长要怎样做才好呢？ 第一 相信自己的孩子是好的 相信孩子可以做到，相信孩子是愿意做个好孩子的。当孩子犯错误时候，接受孩子犯错误但是不去就此定性，给予孩子充分的信任感很重要。 第二 保持对自己的觉察 可以找一些相关方面的书看，充分了解自己“不配得感”的背后原因。因为了解才能去保持时时刻刻保持一种觉察，一旦有这种潜意识冒出来时候就可以提醒自己。 第三 多进行刻意练习 最简单的就是在每次的夸奖和赞美时候，保持微笑并且先说谢谢，然后表达自己因为被夸奖的开心心情，同样面对别人夸奖自己孩子时候，也是一样的。 很重要的一点就是要转达给孩子哦，有时候来自于别人的肯定，孩子会更加开心和有信心做好。 在陪伴孩子这条路上，更多的是遇见自己；在帮助孩子成长的这条路上，更多的是让自己成长。及时觉察并纠正自己的那些负面潜意识就能让自己的孩子的闪光点越来越多，最后会发现一个不一样的自己和孩子，有惊喜等着你哦！ 伊说说： 伊凡自从写作，真正体会到了坚持的力量和愉悦。那么作为第一次当父母的我们，只要坚持保持一个学习的心态，每天改变一点点，都会有很多惊喜和收获。你相信吗？反正伊凡是相信的。加油！一周没有更新，你有没有想伊说说呢？反正我是想你了。 5分钟的陪伴 开启一天的美好生活 伊说说 |
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