 无论您远走何方  01 曾经拥有高知高薪的女性，做了"顺义妈妈"依然逃不过焦虑 在网上看到一篇文章，讲述了在北京顺义地区有一个妈妈群体，被称为"顺义妈妈"。 文章中提到，"顺义妈妈"是指活动在北京顺义后沙峪别墅区一带的妈妈们。 因为这里聚集了很多王菲、冯小刚这类明星大腕，让这个距离北京城20公里的地方，成为中国财富浓度最高的地区。  北京顺义后沙峪的私立学校 这里的各种私立学校，年花费都在20万左右，把孩子能送到这里来上学的家庭，也都属于精英群体。陪这些孩子来上学的妈妈，大多数不是因为爸爸的成功，而是自己本身就是行业高管精英。 这些妈妈们，拥有高经济地位、高学识，现在生了孩子，又可以把孩子送进最好的私立学校，让孩子接受最好的教育资源，无论从哪个角度看，这些女性都是成功幸福，无忧无虑的。 结果却让人大跌眼镜，这些妈妈实现人生财务自由，事业走上巅峰后，因为有了孩子，依然还是焦虑。 妈妈们到底在焦虑什么呢？ 因为什么都有了，剩下的就是拼孩子了，在这里，一次孩子的游泳展示，也能被妈妈们紧张认为是考试。 女人一旦生了孩子，都有了一个同样的身份，妈妈身份让所有女人可以为同样的事情焦虑，那就是围绕孩子产生的一系列焦虑和困惑。 02 生了孩子的女性，到底在焦虑什么？ 在网上看到一份数据调查，对415位北京的白领进行调查研究发现：有41.1%的人表示工作压力大，其中女性的身心疲劳度远远大于男性。 女性比男性更身心疲惫，不是女性太敏感，是这个社会对女性要求太多，太苛刻。 生完孩子的妈妈焦虑要不要工作？如果工作了是不是就欠孩子一个陪伴？ 在励志短片《开始伟大》中，一位小宝宝的妈妈，正在复习备考"心理辅导师考试"，因为无暇照顾孩子，宝宝不小心打碎了玻璃杯。 丈夫说:"女人活那么累干嘛？在家休息不好吗？" "考试要不然就算了吧，你看，宝宝也需要你照顾。"  《开始伟大》中疲惫的妈妈 隔着屏幕，都能感受到这位妈妈的内心撕扯和压力。 是啊，女人，尤其是生了孩子的妈妈，想上进、想上班、想做事，总是有太多来自家人的不理解和周围人的异样眼光。 生完孩子的妈妈焦虑孩子的教育和自己是否是个好妈妈。 女人一旦生完孩子，就发现自己活成了陀螺，围着家、孩子和工作高速旋转，根本不能停，因为停下来的陀螺会倒。 尤其是孩子的教育，"顺义妈妈"们是拼更优秀孩子的焦虑，而我身边的朋友说，自己小时候，是"子不孝父之过"，如今当妈妈了，又成了"一个好妈妈决定三代幸福"，这样的教育重任比自己父辈沉重多了，自己父辈就影响一代，现在一个妈妈做得好不好影响三代，你说责任大不大？ 所以，网上也有一句话，女人是水做的，妈妈是钢筋混凝土做的。因为工作的压力，教育的焦虑，女人在生完孩子后，把自己生生锻造成了钢铁战斗机妈妈。 但是，每一个生完孩子的妈妈，在看似强大的内心深处，依然有焦虑蠢蠢欲动，让人处于精神崩溃的边缘。难道，这就是女人生完孩子的宿命吗？ 网上流传一句话：接受那些不能改变的，改变自己能改变的。我们改变不了时代的进程和节奏，但是我们可以从自身开始学会改变。 03 生完孩子的妈妈们，为啥有那么大压力，那么多焦虑呢？ 生完孩子的妈妈们，除了工作节奏快和哺乳、接送教育孩子冲突，工作家庭投入精力冲突之外，也有很多来自于我们自己的成长问题。 是什么导致越来越多的新妈妈陷入焦虑和重重压力中？ 首先，根深蒂固的传统思想压力 "女怕嫁错郎，男怕入错行"，这是我们从小听到大的一句俗语。这句话对于女性和男性在成人后的生活轨迹有很明确的分工规划。 在《开始伟大》短片中，那位妈妈想通过考试，重新找到自己喜欢的工作，但是丈夫不理解，认为女人备考就是辛苦，在家带孩子照顾家庭就不累，轻松说出"女人活那么累干嘛？" 短片中，另一位女孩大学毕业，想去阿拉善种树，做公益事业，但是遭到父母反对，"女孩子跑那么远干嘛？"  《开始伟大》中想去阿拉善种树的女孩 社会和家人对女性的人生定位，不仅给女性在做选择时很大压力，还时刻在影响女性对自己的认知和定位。 很多新手妈妈之所以在产后抑郁，除了宝宝打乱生活节奏，自己无法适应的原因，还因为突然找不到了自我价值。 其次，对年龄认知的僵化认知 现在普遍有一个认知就是，女性在35岁以后，就剩下对抗年龄对容颜的摧残了。 上个月底，赵丽颖在北京会展中心参加了"荣耀对话新女性暨荣耀20系列冰岛幻境派对"，成为她的复出开工首秀。 在会场，赵丽颖一袭白裙，依然端庄秀丽，产后恢复状态不错。  赵丽颖开工首秀北京会展中心 可是，在官方发布照片后，很大网友大呼崩溃，评论赵丽颖缺乏"少女感"。 这样的评价，对于一位结婚生子的成熟女性，是不是太苛刻了点？ 不同的年龄段，女性都有不一样的魅力标准，但是这些网友看不到成熟典雅的一面，看不到演技内化的提升，只看到有没有"少女感"。网上大量文章评价女性、女明星，逆龄成为最高标准，有"少女感""逆龄保养"就是女性完美人生。 当生活中，只剩下对年龄的对抗，把一切亲密关系危机、就职危机都归于年龄问题，我们会发现，岁月根本无法抗衡和改变，而自己也会陷入更大的焦虑黑洞。 因为无能无力倍感焦虑，因为付出精力和金钱，依然无法改变，会更加痛苦。 最后，被"密集母职"绑架的人生 致力于女性研究的复旦大学教授沈奕斐，在接受澎湃新闻采访时谈到，"'密集母职'给职场女性带来无形却让人喘不过气的压力，职场妈妈要面临来自工作和家庭的双重压力。" "密集母职"是说女性在生完孩子后，要全方位和全身心的投入到孩子身上，只有在孩子身上投入全部精力和时间，孩子才会优秀。 可事实上，太多妈妈因为关注焦点只有宝宝，却更加焦虑，同时，还让丈夫感到被冷落，公司领导认为工作不认真。 所以，自己过分强调妈妈的指责，而忽略其他角色，也会让人陷入婚姻、职场危机中，引发焦虑。 04 生完孩子的妈妈，如何化解婚姻、职场焦虑，拥有自己喜欢的人生呢？ 是不是做好家庭事业的平衡就能完美解决呢？不是，今天在这里不是为了分享如何平衡家庭事业的技巧。 张泉灵曾经就面对记者，关于家庭事业如何平衡的问题，回应到，为什么这个问题都是问女性，而从来不问男性。 她说："我们这个社会多元之后，不应该有这么多的角色偏见，这个问题实际是给女企业家加了另外一层要求，就是你不仅要管公司，而且如果你不管孩子的话，你就不是一个好妈妈，这是一个非常不公平的评论。"  所以说，与其中平衡家庭事业的技巧，不如改变对自己的认知，重新定位。 第一、 做好其他角色之前先做好自己 我的一位朋友，多年从事青少年心理咨询工作，她告诉我，现在很多青春期出问题的孩子，背后的父母很可能是巨婴父母。 也就是说，两个没长大的孩子用不成熟的方法去教育另一个孩子，势必会出现很多问题。 在这中间，女性注重个人成长尤为重要，这种个人成长的力量才是引导孩子成长的最好源泉和动力。 其实，我的这位朋友并不是心理学专业毕业的大学生，她之所以成为当地小有名气的心理咨询师，是因为她在孩子5岁时候的改变。 当时，她的孩子3.4岁时候，迎来了第一个叛逆期，让她束手无策，也像其他新手妈妈一样焦虑。她意识到，她的说教和掌控都无法引导孩子成长，而自己的成长更为迫切，只有自己成长才能影响和教育孩子成长。 在这之后，她学习心理学，考取心理咨询师资格证，并且越来越喜欢在这个领域深耕。10多年来，她坚持不断学习和丰富自己的学识，再运用到自己的教育中，不仅让她收获喜欢的工作，帮助到很多家庭孩子成长，而且她上进、努力的状态，也给自己的孩子做出了榜样，让孩子懂得学习奋斗的意义。 第二、 打破年龄的束缚，敢于尝试 摩西奶奶成为家喻户晓的传奇人物，是因为摩西奶奶在80多岁依然能办个人画展，但是在摩西奶奶的前80年，没有人知道摩西奶奶。 摩西奶奶也不是一辈子都在画画，到了80岁才一举成名。摩西奶奶只是因为在77岁的时候，发现自己不能再纺纱织布，做这些体力消耗大的事情，所以才重新给自己设定生活目标，学画画，并且在80岁开办画展，随后，摩西奶奶和她的画惊艳了整个世界。 摩西奶奶 摩西奶奶在《人生永远没有太晚的开始》一书中写到："有人总说：已经晚了。实际上，现在就是最好的时光。对于一个真正有所追求的人来说，生命的每个时期都是年轻的、及时的。" 生完孩子的妈妈，一切都不晚，可以说，真正的生活才刚刚开始，能做的事情有很多，梦想也绝不是只和年龄对抗，而是创造想要的生活。 比如，你生完孩子，先不要考虑自己的年龄，也不要考虑孩子家庭，而是问自己，自己喜欢做什么，想成为什么样的人？对自己的生活有什么样的期待和目标？然后再去，找到解决的方案。 只有个自己人生不设限，人生才会给你更多欢喜。 第三、 用自己的行动告诉家人，你的选择是正确的 在前面讲到做自己、不设限是让自己得到成长，从改变自身认知方面来讨论，最终我们改变自己的目的是，为了让自己和家庭生活更加幸福美好，不是让我们自己成长了，就看周围一切不成长，不美好。 就像前面讲到的《开始伟大》中的那位妈妈，下定决心备考，成为一名心理咨询师，状态从抑郁憔悴变成自信开朗的女性，丈夫也从不理解她到支持她的事业，她用行动证明，这样的选择对家庭亲密关系更有促进作用，这是一个正确的抉择。 生完孩子的妈妈会抑郁焦虑、有危机感都不是问题，问题是怎样能够打破自己的固有认知，重新开始？ 女性一生要经历三层成长，从女孩到女人，从女人到妈妈，从妈妈到做自己。 你有想过自己的成长在哪一层吗？ 图片来源：摄图网/网络 |
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