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先说说事件背景。 前天晚上到家早，想着给姐姐作业看一下。看完语文还行，看数学。一开始还好好的，后来问姐姐问题，她不回答，哎，我就辅导不下去了。 真的觉得太难了，现在的我真的没能力辅导孩子。 只好退出，没辅导了。我想算了，短期内，我还是做不到，就别折腾孩子，也不折磨自己了。 我挺佩服那些能辅导孩子的父母，这关我还没过去。没过去前，还不参与孩子的学习。 当时我写反思说，这次唯一的进步是，发现自己情绪不对路，及时叫停了，不然又要把自己激怒了。 第二天，我想起这个事，总觉得没完，因为没解决问题啊。 我又开始复盘，因为辅导姐姐数学学习是我当今容易有情绪的最大难题，我得解决它。 我想了想，先把引发情绪的最深层的原因找到，发现竟然另外一个事情。这件事我后面也解决了，待下回分享。 解决了另外一个事情后，我接着思考如何解决姐姐学习的事情，想到可以从几个方面优化一下： 对自己也降低一下要求（我一向对自己要求也高，自然而然对家人要求也高），就承认自己现在做不到，做不到就做不到吧，那就先不做这件事了。 这样一想，我轻松了很多，其实我的理科也不咋的，上学时还能靠努力学会，但学完真的没有运用到生活里，我完全没有学到融会贯通，说明我自己不擅长。 可能也正是因为我不擅长，我再去辅导姐姐时，看到她不会就容易有情绪，都说批评孩子实质也是在批评自己。我很少认可自己，所以也做不到认可身边的家人（这点唯独对老公例外）。承认自己当下做不到，也没什么。 既然承认做不到，那就先不做，从别的地方做起。先训练自己做好一个点，就是停止批评孩子，去找到孩子做得好的点去不断认可肯定。不要要求自己一下子都做到位，做好每件事情，慢慢来，先把最关键的一件做好，再过渡到下个阶段，当前的我只能先做好这个（不批评孩子，认可孩子）。把这个扭转过来了，我觉得就已经是上升一个台阶。 学会借力。以前的我还是习惯性把所有事情自己来做，别人做我不放心，因为我要求高。现在发现不能这样，优秀的人，不是说啥事都自己干，而是给每个事情找到比自己更适合的人干。 教数学谁最适合，孩子她爸呀。我老公理科好，耐心秉性比我高，他最适合教姐姐数学。我得把任务派给他，调动他。我也知道他工作日忙，那就沟通时间放在周末，就固定挑出一点时间，给姐姐复盘一下一周数学学习情况巩固一下，本身小学数学也不难。让老公把孩子的教育安排到他的时间表里，固定排出这块时间。 合理分工，我负责语言类，老公负责数学科学类。 想好，就和娃爸沟通，娃爸表示赞成方案，同意。 过去，我属于啥事都自己干，干不好还把自己搞内伤。 这次思考模式总算开窍了，承认自己的局限性，找到更合适的人干。 突然发现自己开窍了一点点。 晴晴说，哈哈哈哈，厉害了～你是那个统揽全局的人儿。 我说，突然开窍了点，以前的我，是希望别人看见并认可我的付出，容易开启怨妇模式，现在的我，想到了在家里我要做那个全局者，全局者不是说自己做事最厉害，而是看得远些，看得全些，想得多些，最关键的是，调动家人力量，方法就是去认可家人！ 除了和娃爸沟通，今天还和奶奶沟通了一下，表达了一下自己的关心、想法和建议，当然最终的自主权交于她自己，跨出主动沟通第一步。 现在的我，遇到问题，就会一直想着解决。进步相当大。 遇到问题解决问题，直到找到方法解决为止，这个思维太厉害了！ 之前晴晴分享过她刚开始会为一个问题想几天，甚至几个礼拜，直到把问题解决。 这个，我是牢牢记住了，不回避问题，只要让自己感觉有不顺溜的卡点，就要想解决方案，直到把这个问题彻底解决为止，一天不行就两天，直到彻底跨过去，方法可以不断优化纠正再优化，总之，得解决问题。 工作上的问题解决最多烧脑，但家庭事务如果卡壳没解决，不仅烧脑还烧心，所以，解决了，感觉神清气爽。 所以，如果你遇到了问题，那么恭喜你，因为发现问题就相当于解决了问题的一半，剩下来的就是想方案，一天不行就两天，直到解决为止，期间，你要学会借力，学会主动沟通，学会表达自己的需求，同时认可别人的付出，那么就顺畅了。 用遇到问题解决问题的思路去推进，发现工作生活越来越轻松！ 我的每日精进群分享切图：   |
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