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湿气重的人，不少人一开始祛湿就走错了方向！还说出他的祛湿诀窍，一开始我以为他老糊涂，翻看了《黄帝内经》，才明白是我学识太浅 “中医治病的人，西医治人的病”，这句话是很多人的感悟，仔细想想，确实如此。 中医把人看作一个整体，辨证施治，治得是生病的人。而西医则更加具有针对性，不太有整体概念，治的是人的病。 30年前，我分配到西藏的革吉县工作时，那时我去的时候，革吉县是个很穷的地方，尤其是我去的那个村子，基本上一大家子人都是住在同一个屋子，旁边就是养各种家畜的地方，晚上睡觉的时候还能听到旁边动物的叫声。 本来我打算，这两年的援医时间一到，我就立马回去。但是，在了解完这里的情况之后，我好像找到了真正可以体现我价值的地方！他们实在很缺大夫，这里是有一位老大夫的，但是，因为年龄大了，腿脚不利索，而且精力也有限，很多情况自己一个人根本处理不了。 正好我去的时候正值春季，就差不多现在二三月份，阴雨连绵，所以湿气比较重，很多人感觉脑袋昏昏沉沉、没有精神，其实就是湿邪入侵身体了。 老大夫教了我一手，我们可以根据这11点自查一下体内湿气到底重不重？ 1.头发爱出油、面部油亮 2. 睡觉流口水、口臭、身体有异味 3. 浑身无力，常感到疲倦，精力不集中 4. 睡觉打呼噜，痰多，咳嗽 5. 大便稀黏腥臭，粘稠（不易冲掉） 6. 感到累，连说话都懒得说，没劲儿 7. 眼袋下垂，肥胖，减肥后反弹 8. 脸色苍白，原本红润的脸颊不见了 9. 小肚子大(常有胀气)，身体浮肿 10. 耳内湿(耳禅湿)毛发粗糙，易脱落 11. 舌头边缘有锯齿，俗称“裙边舌” 我和老大夫提起我曾给患者开过汤药泡水喝，但是效果很不理想。 老大夫说道：如果一味的给湿气重的人喝汤药，你不是在帮他，而是在害他。 我当时无法理解：湿气重不喝汤药，还能怎么办？ 老中医说：你用艾绒、桂圆、花椒、香叶、厚朴、香橼等晒干，混合捣碎，制成丸子。晚上睡觉前敷在肚脐上，第二天取下来就可以。 我心想这样子能有用吗，当时看他自信的样子，便确定试试，没想到1个多月后，整个人感觉身体轻松，腹泻的情况也很少出现。后来，我帮老大夫做事，他也将这个方子告诉了我 现在我把这个方子的妙处分享给大家 老中医直言：祛湿先健脾，为什么不建议喝药，喝药的同时也加重了脾胃的运化负担，更重要的是药三分毒，药物进入人体还要启用肝肾的解毒能力 体内有湿气，主要是因为脾被困于湿了，导致无法排湿外出，湿为阴邪，久之则会伤阳气，所以身体比较虚弱。 是药三分毒，湿气不是偶然得的，冰冻三尺非一日之寒，现在用药就像大火烤冻肉，外面焦了，里面的冰还没化。 长期的脾胃虚寒和身体已经形成了一种平衡关系，这时候猛然用药就像饿了好几天一下子吃七八个馒头，大概率会噎死，祛湿先健脾，脾胃好湿气无，祛湿健脾首选外敷贴方。 健脾祛湿，老中医推荐——肚脐贴 肚脐也是神阙穴，是人体的一个重要的经穴，与经络有着非常密切的关系，中医称之为十二经络之根、呼吸之门：神阙穴居脐中央，又因脐部的皮肤比较薄，就有较强的吸收和传到能力。 用艾绒、桂圆、花椒、香叶、厚朴、香橼等晒干，混合捣碎，制成丸子。晚上睡觉前敷在肚脐上，第二天取下来就可以。 首先，在这里面，艾绒、桂圆、花椒可以通经活络、温经止血、消除寒气，专门针对脾胃寒的问题，将体内寒气散出去，再给脾胃注入一股阳气。补心脾、益气血，脾胃虚就要先健脾，让脾胃恢复他的运化之力。 其次，这种方法不会经过脾胃，还有，关节疼痛的人都会贴膏药对吧，这也就证明了皮肤的吸收药效之强。不会有后顾之忧！ 现在，工业化的今天，这个方子已经规模化生产，如果有人嫌自配麻烦，或者不会配比，也可以选择成品——广药白云山肚脐贴！大品牌老字号，值得信赖，现在还有活动，买2送1 买3送2、买5送5！   |
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