|
1.心火旺——应清热降火，避免情绪大起大落 心火旺的人，通常会出现心烦心慌、面色发红、口渴、浑身发热、便秘、小便发黄、容易起口腔溃疡等症。 2.肺火旺——应清热或养肺阴，宣肺清肺，避免抽烟喝酒、熬夜。 肺火旺的人，还需进一步区分虚火和实火。不过普遍会出现咳嗽、痰多、痰色发黄、有异味、胸闷、胸部胀痛、发热口渴等症。 3.肝火旺——应清肝泻热，避免辛辣刺激、冰冷食物，减轻压力。 肝火旺的人，通常脾气不太好，情志抑郁。同时还伴有头晕头痛、眼干眼痛、口苦、耳鸣等症。 4.胃火旺——应清胃凉血，避免辛辣食物、研究刺激。 胃火旺的人，通常饮食不太节制，喜欢吃辛辣刺激的食物，烟酒过多。表现为消化不良、胃胀、食欲降低、腹痛、牙龈肿痛、口臭等症。 5.肾火旺——应滋阴降火，避免生活史过度、频繁用手等不良习惯。 肾火旺的人，通常会出现手脚心热、头晕耳鸣、听力下降、牙齿松动、牙疼、口干、燥热、失眠、盗汗，睡觉爱出汗、遗泄等症。   |
|
|
