克里希那穆提谈王瑜伽

1 克里希那穆提谈王瑜伽

克里希那穆提，十一年前上学那会儿我看了他所有的书，大概有四五十本，看了所有的视频。从那时影响我灵修，学佛修道到现在。克里希那穆提：全世界的人类所追寻的那种超越他们烦恼、乏味和孤寂的日常生活的东西是什么？不仅仅对于个人而言，而且对于整个人类来说，那远远超越的东西什么？那未被思想所沾染、没有名字，那或许永恒、持久而不朽的东西是什么？我们将会一起探讨这些，以及冥想和瑜伽的问题。每个人似乎都对瑜伽很感兴趣——他们想要保持年轻和美丽。有各种形式的瑜伽，最高的形式叫做“王瑜伽”——瑜伽之王。那种生活方式不仅仅涉及身体上的健康，而且更重要的是与心灵息息相关。它并没有什么戒律、体系，也没什么需要日复一日重复的东西，它要的是一颗有序的心，始终活力无限，却从不喋喋不休。那是一种井然有序的、正常的、道德的、有纪律的生活，却不以誓言为基础。因此，尽管身体保持健康，但那并不是最重要的事情。最重要的事情是拥有清晰而活跃的一颗头脑、一颗心、一种健康状态；活跃不是指身体上的运动，而是头脑本身活跃、有活力、充满生命力。（路飞备注：头脑有空间身体有空间，能量才能涌动 ）但是现在的瑜伽已然变得相当肤浅和平庸，成了牟利的来源。

最高形式的瑜伽不是随意传授给别人的，它是你也许每天都做的事情，对你的身体有着完全的觉知。你关注自己的身体，因而它所做的任何动作、任何姿势无一不在观察之下。身体没有任何不必要的动作，但又不是处于控制之下的。（路飞备注：分离→身体不是你，身体属于你）也许你认为瑜伽是一件你需要日复一日练习的事情，来强健你的肌肉，拥有一个肌肉发达的身体。但根本不是那么回事，它是你每天的生活方式，是一种整日都在警觉观察、清晰觉知的生活。