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减重,能重回以前吗?

 一个人的朝圣 2022-03-24

一个人依靠自己的毅力坚持做一件事,真的很难很难。

就说减重吧,我曾经下过几次决心,但都没有做到有始有终。最近坚持了半个月的样子,每天晚上出去快走,绕着两个小区转大圈,时间大约五十分钟,步数却不到六千步。

今天我想从源头上先找找看,突然增重的原因。有儿子之前,我体重一直在九十斤左右,穿衣服是最小码,也很好买。把儿子生下来后,我之前的衣服突然都小了,裤子穿不上了,我记得那时候我母亲帮我把裤子的扣子拆掉,放大腰围。体重大约增加了十斤,后来慢慢越来越多,在来现在的学校之前,还不算特别严重。

应该就是最近几年开始的。这些年,我没有意识到自己的体重超标了,每天都是懒洋洋的歪在床上看书,看手机。很少出去遛遛,而且还总是吃得没有节制,导致现在体重增加很多。见到亲戚朋友熟人等,大家第一句话就是“你吃胖了”。

我并不喜欢这样的寒暄。但是人家说的绝对是事实。

缺少运动锻炼,同时摄取的食物又碳水化合物较多,这是直接原因。

找到了问题的根源所在,那就需要对症下药了。

管住嘴,迈开腿,不二之选。

和同事聊天,发现有一个女同事也和我同时开始运动减重,而她并没有我重。

为什么想要减重?

第一,体重带来的负面影响也不少,身体健康状况极其低下。

第二,外在形象严重受影响,穿衣服显示不出来气质,自己内心也因此不自信。

如果我说我想回到以前,一定会让人哑口失笑。

我希望自己回到穿那件绿纱裙的时候,年轻真好,身材也好,穿上那件服装店里的绿纱裙,老板特别热情。旁边一位胖女孩想要买,老板直接拒绝。

我想穿上那条筒裙。有一次穿着兰坎肩,灰筒裙去找亲爱的同学,同学看到我,十分欢喜,在同事们面前好像因为有一个衣着得体的同学也很有面子一样。

我想再穿一次那件黑大衣,去给学生上课的时候,他们竟然鼓起掌来了。爱自己的老师的学生,也爱老师有一个好的形象。

我想念我的羊毛裙,我曾经穿着那条羊毛裙,渡过了美好的冬天。学校的同事们总是拿我和另一位姑娘比,说我的衣服好看。

……

每一件合适的衣着都纷纷在我脑海打转,使我内心无比怀念过去,怀念青春。

我并不想垂垂老矣,尽管岁月无情。我曾经无数次设想,假如我可以穿上从前的衣服,会是什么样子?理智告诉我,一切都已经过去,再也回不去了,再也找不到那种感觉了。我的绿格子衬衫,我的温柔风春衫,我的潇洒的风衣,它们都消逝在时间深处,不复存在。

也许潜意识里面我减重的目的并不是为了健康,我为了我的过去,为了那曾经美好的时光。

一个人得有理想,我年轻时候想做的事情,很多都夭折了。岁月的洪流带走了一切,无情的时间埋葬了一切,让我再想想,让我再等等。

可是,我知道,一切都不会再发生。

包括那些早已经去了另一个世界的人……

我还是想减重,减重……

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