中药减肥:六种中药配方轻松瘦身

任何一种胖，都是因为阴阳失衡，循环不畅。中医成`淤”！肉淤积在一起，人就会胖，需要从根源上进行调理！每个人的肥胖都是有原因的，遗传只占有20％的因素，剩下的80％都是后天形成的。无论是先天还是后天，只要不是病理性的，（因为生病是在服用一些药物胖的）都是可以瘦下来！当然要讲究方法，那么接下来小生就给大家讲一下中药减肥的方法，这个方法是以泄为主，中医说的泄不是指拉肚子，而是泄油，泄毒。行经通络。只要不是病理上的肥胖，我都能让你瘦下来。

步骤/方法：

1 需要准备桑叶10克，百合10克，桑葚10克，天冬10克，决明子10克，番泻叶10克。（可根据自己的需求增加2-3克）使用方法:首先需要把水烧开，将以上药剂倒入刚烧开的水里闷几分钟即可，可以拿来当茶喝，每天早晚各至少喝一大杯，一天大概泡一剂，或者两天泡一剂，以一个星期为一个疗程。

2 茵陈40克，首乌20克，金樱子30克，黄精30克，生山楂15克，丹参20克，大黄10克，三七分5克，泽演15克，葛根20克。使用方法：把所有药物放入水中煎服，直至有强烈的药物味道即可，每天早晚各一次。

3 二丑25克，炒黄决明。泽泻10克，术10克，山楂20克，制首乌20克。使用方法：把以上药碾为细末，炼蜜为丸，如梧桐子那样大，每天早晚各吞服20-30粒，并加强运动，可消食化瘀，既减肥又去脂肪。

4 番泻叶10克，桃仁10克，猪岺10克，枳壳10克，黄芪10克。使用方法：将以上药物研制成粉末，每次使用10克，用烧好的开水冲服喝，每天1-3次，最好早中晚各一次，每30天为一个疗程。

注意事项

减肥过程中应注意饮食控制和运动锻炼，尽量少吃或者不吃太多油腻的食物，并养成良好的生活习惯，不建议吃一些带有激素的食品与药物，在饭后不能总是坐着，更不能总是躺着，晚上九点之后不能加夜宵，当然除了水果，建议多喝水，每天早晨起床空腹喝一杯水，排除毒素，多吃水果，多吃蔬菜，比如芹菜，黄瓜等等。