1、牛黄清心芄——心火亢型失眠 表现:心烦易怒,头痛面赤,口舌生疮、舌尖红苔黄 2、逍遥芄——肝气郁结型失眠 表现:月经不调,不定期,量少、胸胁涨、痛、失眠 3、丹栀逍遥芄——肝郁化火型失眠 表现:易怒、失眠多梦、难入眠,胸闷胸痛,热灼痛,舌红苔黄腻 4、枣仁安神药——更年期失眠 表现:自觉发热,但体温不高,失眠,或睡得不觉,还可用于各种年龄段导致的失眠可以和多种药物一起配合使用。 5、 安神补脑液——压力过大的失眠 表现:腰酸背痛、面色无华、月经量少、色淡、失眠早醒 6、右归丸——肾阳虚型失眠 表现:四肢畏寒、喜热饮、夏季手足也是冰冷了,失眠 7、乌鸡白凤丸——气血亏虚型失眠 表现:身体瘦弱,腰膝酸软,月经量少、后错,带下,失眠早醒,多在凌晨3-4点醒,再难入睡。 女人失眠可多吃藕、蜂蜜、红枣、葡萄、龙眼肉,有着补气血的作用、睡前不可剧烈运动,听一些轻音乐,有助于疏肝解郁。 |
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