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生活当中绝大部分的男性都比较喜欢喝酒，很多人习惯性晚上吃饭的时候喝一杯酒，不要小看这种习惯，时间久了会给身体带来一定的影响。 很多人觉得晚上喝一杯白酒可以使睡眠质量得到提高，加快血液流动的速度，甚至很多人不顾家人的阻拦，必须每天喝一杯白酒，长期这种习惯对身体有什么影响呢？
吃晚饭时，长期喝点“白酒”的人，最后身体都怎么样了？——诱发肝脏疾病 作为身体最大解毒、排毒的器官，可以代谢毒素功效，酒精进入身体以后的95%以上会进入肝脏。 长期饮酒对于肝脏的损伤很大，使酒精肝、肝硬化的几率增加，经常喝酒，如果有乏力，头痛，头晕，一定要将酒水戒掉。
——诱发痴呆现象 经常喝酒会给身体的健康带来影响，严重诱发生命危险，酒精在身体当中会不断的持久，而且代谢时间比较缓慢，进入身体首先需要通过肝脏来分解、解毒，过量饮酒会使肝脏分解负担加重，出现不同程度的受损。 还有部分残留的酒精储存在肝脏，时间久了会使肝脏出现神经元的损伤，肝脏神经出现异常，容易诱发大脑方面问题，甚至出现老年痴呆。
——伤害心脏健康 心脏作为输送血液的营养成分，被称之为身体的"发动机"，经常大量摄入酒水会使心力出现衰竭，恶心呕吐，呼吸困难，气短胸闷等异常现象，给心脏带来很大的压力以及负担。 经常喝酒的人，如果喝酒频繁出现心跳、胸痛等异常，说明酒精对于心脏的影响很大，为了身体健康，大家需要将饮酒的方式改掉，以免出现生命危险。
——引发心脑血管等疾病 临床上心脑血管问题是诱发中老年人群血管内分泌的问题，随着年龄的增长，身体维生素和营养素摄入不足，血液流动和营养素摄入不成正比，从而变得缓慢，每项组织器官的细胞和激素水平，不能通过血液提供来完成运转机制，经常喝酒会使患病的几率增加。 ——伤害口腔 酒精进入内脏器官之前，需要经过口腔，随之进入肠胃，经常喝酒会对大家的味蕾产生影响，使大家的味觉出现失调。 吃饭喝些白酒的人，容易出现厌食或者食欲不振，甚至会出现牙周炎，引起牙龈发黄等口腔方面的问题。
喝酒的3大注意事项，经常酗酒的人一定要记牢！（1）不要空腹喝酒 喝酒的时候不建议空腹喝酒，空腹喝酒会使胃酸的分泌增加，使胃壁黏膜腐蚀对肠胃有很大的影响，喝酒之前需要喝些酸奶以及面包使饱腹感增加，减少酒精对胃部的伤害。 （2）不要一边吸烟一边喝酒 很多烟民比较喜欢一边喝酒一边吸烟，这种做法能够满足大家的快感，无形使身体的健康受到影响，一边喝酒一边吸烟，酒精当中的乙醇会使血液的循环得到刺激，出现血液扩张，香烟的有害物质和尼古丁会成倍增加，使患癌的几率升高。
（3）不要立即睡觉 刚刚喝完酒以后不能立即入睡，因为酒精会出现催眠的效果，研究发现，喝完酒以后会出现乏力、疲劳，回家倒头就睡。
人们在休息的过程会使代谢能力减慢，酒精长时间存留在肝脏，容易诱发酒精肝以及酒精中毒的风险，喝完酒立即倒头就睡，在睡觉的过程如果不幸出现呕吐，恶心，呕吐，很容易卡在食管，出现呛咳以及窒息。 |
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