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有句话说：“没有丑女人，只有懒女人。” 既然，勤能补拙，那我想，勤劳也能变漂亮。 管住嘴，迈开腿，相信你离“女神”的距离不再是梦想，而是事实，动起来吧。 1、按时吃饭饮食规律，按时进食，是一个人最基本的日常。 这样的话，有利于肠胃更好地吸收和消化，让人精力充沛，状态饱满，干劲十足。 2、按时睡觉早睡早起，不做夜猫一族，是对身体最大的“尊重”，也是对身体各个脏器功能运行的“配合”，让你精神抖擞每一天。
3、定时阅读给自己定个时间，再定个30分钟，养成每天阅读的好习惯。 好好坚持下来，你会发现不但不会觉得痛苦，还会让你在不知不觉中得到成长和修炼，让你由内而外散发出书香气质。 4、定时复盘每天睡觉前，或者事情结束后，来个定时的复盘。 复盘的好处多多，让所做的事情得到事半功倍的效果，让成果更加显著，印象更加深刻，让你越活越聪明，越活越自信。 5、戒掉熬夜人一旦熬夜上瘾，各种黑眼圈、大眼袋、长痘痘就会接踵而来；如果长期熬夜，不仅会影响皮肤，让你变丑，还会给身体带来负担，免疫力也会下降。
6、戒掉手机手机给人带来的第一个不方便就是眼睛近视，戴眼镜丑不丑我不知道，但是给人带来很多的不便和麻烦却是真的，所以减少和控制手机的使用，真的真的很有必要。 7、坚持运动运动让人体内分泌内啡肽物质，让人产生兴奋，加之流汗排毒，筋骨得到拉伸，紧致皮肤，让人健康轻松，活力满满，充满年轻的气息。 8、坚持存钱有钱的人会活得更有底气和自信，毕竟有底气和自信的人最美； 有钱了可以活得自信，没钱当然也不用担心，好好存钱，就是你这时候最该做的事情。
9、学习化妆学习正确的化妆技巧，可以让你一直保持美美的妆容，当然，没必要浓妆艳抹，适当的淡妆就好，不要吓跑邻居大妈大姨。 毕竟凡事讲究适度，化妆也一样哦。 10、学习穿搭人靠衣装，学习穿搭，从一个人的衣品，也可以给人增添几分优雅地的姿色。 因为，不会搭配衣服的人，即使拥有一个好身材，穿着邋遢，也会直接拉低颜值分数。 11、认真洗脸认真洗脸，认真洁面，是对皮肤最基本的护理之一。 毕竟“有个好开头”，洗好脸，才有利于后面皮肤更好的护肤和保养，以免出现后续的皮肤障碍问题。
12、认真护肤只有认真护肤，做好每天的护肤基本工作，才能更好地延缓皮肤的衰老，让肌肤喝饱谁，让人一直保持年轻的状态。 例如，经常没擦防晒霜的人，经常出现在大太阳底下暴晒，那么再好的皮肤也经不起折腾。 13、勤洗头发我们总是羡慕别人天生有一顶乌黑亮丽的头发，而自己的头发却毛躁干枯；其实不然，是你不懂得打理和呵护它。 勤洗头发，就是要勤于打理头发、洗头有规律，当然不是叫你天天洗头，不能一周都不洗头，随意弄个喷发喷雾喷一喷就搞定收工。 14、勤洗衣物衣物是最贴近我们肌肤的东西，所以要勤换勤洗。 衣物脱下来就要及时清洗，不要堆积和久置，让衣物保持干净整洁卫生，自然让人敢接近和靠近。 毕竟，爱干净的人最好看。
15、培养兴趣培养多方面的东西，不会让人过得太单调，给生活增添乐趣，让生活丰富起来。 比如培养兴趣，选择你喜欢的兴趣，用心去培养和钻研，从中获得快乐和收获，过更充裕优雅的人生。 16、培养幸福幸福，可以来自爱人的呵护，可以来自家人的关怀，当然还可以来自自己的自给自足，那就是“培养幸福”。 一个人幸福了，表现在脸上的就是幸福的表情，心里自然也偷着了，心乐人也乐，心美人更美。 17、整理房间房间保持干干净净，东西摆放有序，不会杂乱无章，人的心情自然跟着其乐融融。 房间干净了，环境变美了，住在这个房间的主人自然不会丑到哪里去。
18、整理心情懂得管理情绪、保持好心态的人，不会动不动就爆发脾气，不会动不动就愁眉苦脸，这样的人不美不行呀。 因为只有心情好了，整个人才能处于轻松的状态，让旁人看起来也轻松自在。 19、放飞心情如果你某天心情压抑，或者长时间处在压抑的状态下，那么你是不会快乐的，有的是消极和堕落。 那么，不妨给自己一次放飞心情的机会，出去走走、出去旅游，找朋友谈谈心，当压抑消失不见时，就是你重返“美丽”的时刻。 20、放飞梦想当一个人在经过不懈努力之后，取得成功的那一瞬间所露出来的笑容是最动人心弦、光彩夺目的。 所谓不要给人生设限，所以给自己一次放飞梦想的机会，你也可以创造属于自己的光辉事迹，让自己优雅走一回，哪怕是很小很小的成功。 |
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