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神奇的独门绝技疗法:“九宫捉悸痞”

 内蒙古马群 2022-03-25

2020-12-11 09:02

" 捉悸痞" 作为一种独特的治疗方式,在民间早有广泛流传。只是长久以来,一直做为独门绝技为人所秘,或是有所透漏也都语不详焉,不能普及成为一种能够被大众理解和掌握的保健治疗方式。今天给大家详细介绍一个供大家参考。

一、"捉悸痞"释义

"悸"字本来是指心脏的异常搏动,到《伤寒论》的时候已经泛指体表各部位的异常脉动了。它统领了这个疗法适应症的第一个表现——体表 (主要是腹部)的异常脉动。

"痞"字的意思是痛。另一种说法是按下去的时候,可以感觉到腹内的结滞而且疼痛的就是痞。它统领了第二个表现——按下去会痛。

所以总结一下,我们的按摩目标就是——腹部有一个会跳动,而且按下去有形状会疼痛的部位。

按摩体位

上半身平躺在床上,下肢垂地自然伸直,放松,令腹部拉伸。

此时有急性不适,或者有长期慢性病的病人,可能会感觉到腹部某处有明显跳动。

如果没有发现,就用手指轻轻放在脐周的皮肤上,以肚脐为中心画圆圈寻找。可慢慢扩大圆的半径,直到寻找到动悸点为止。

注意:身体肥胖、体内脂肪较多的人,要稍用力按压才能找到。身体健康人理论上应该找不到动悸点,这个具体没有实践,因为真正健康的人太少见了。

动悸点在按压的时候会有明显的酸、胀、重的感觉,并且异常感觉会向周边放射。

找到了动悸点后的按摩方法

五指弯曲并拢,五个指头呈梅花形,象我们平时捏茶叶的样子。

指尖放在动悸点上轻轻揉压,如果痛感可以忍受,可以把另一只手搭在按摩手的手背上增加按摩力度。

注意按摩的方向是:以悸动最剧烈,痛感最明显的点为中心,小范围顺时针旋转。这一点非常重要,切记!!!

按摩前不要吃太饱,若有便感,排空后再揉按。每次以揉按300~500圈为宜。每天1~2次。

自我按摩以缓和柔性的长期刺激为目的,千万不要贪多求快,盲目追求经络传感。没有足够的经验,因为手法失当,力度过大,很可能会造成其他疾病的出现。这一点也很重要!!!

自我按摩后可能会出现排气(气)、腹泻或便量增多(滞)、情绪异常(瘀)等一系列排病反应,相信熟悉按摩的师兄已经稔熟于心。

另外,在治疗过程中,悸动点会根据病情的缓解减弱、移动并向肚脐靠近,这是康复的迹象和表现,如果出现了相反的状况,请立即停止按摩并做相应的检查。

临床观察,这种按摩方法对虚弱证和慢性脏腑病效果比较好。

需要说明一点,按摩的过程应该感到身心安宁,气脉舒畅。有些动悸点是疼痛拒按的,也就是说越按会越难受,这样的情况就不要勉强坚持,以及早改变治疗方法或者检查就医为佳。

按摩结束后宜饮一杯温水,适当休息后再起身为佳。

以上就是对"捉悸痞"这种按摩方法的一个总结,希望有所帮助。

九宫图

先看"九宫图"。按图片分区编号为指引,以肚脐为中心区,把肚脐外围分成八个部分。即肚脐为第5区,肚脐正下方为第1区,肚脐正上方为第9区,肚脐正右方为第3区,以此类推。

说明:"捉悸痞"腹部按摩法的九宫分区理论,出自《灵枢经·九宫八风》。

河图布数口诀:戴九履一,左三右七,二四为肩,六八为足。

脏腑归属区域歌:一区属肾二属脾,三肝四胆五归脐,六为大肠七为肺,胃心分属八九区。

第1区,肾系区域

主肾脏病、膀胱病。耳病、骨病,腰脊肩背部的肌肉僵硬疼痛。

第2区,脾系区域

主脾虚引起的各种身体虚弱、痰湿泛滥、消化不良、习惯性出血证等。

对饭量大却不长肉的人,长期按摩第2区域有保健增肥作用。("脾主肌肉")

长期按摩第2区还能缓解忧思抑郁的低落情绪。("脾在志为思")

第3区,肝系区域

主肝脏虚弱症,如视力减退、肢体麻木、手足颤抖、关节拘挛等。

叶天士在《临证指南医案》中说:"女子以肝为先天",所以很多妇科疾病会在第3区找到反应点。

经常按摩该区域还可以治疗缓解肝肾阴虚型的小儿多动症的症状。

第4区,胆系区域

主胆病,如口苦、眩晕、胆怯、喜欢叹气等。

第5区,中央区,脐部

神阙穴,古来禁针宜灸,是宜补不宜泻的意思。

关于在脐部用温补药物熏蒸以期强健补益方法,陈修园在《医学三字经》中说:脐中为性命之根,不可轻动。昔人以附子、海狗肾补药敷于脐中而蒸之,名医犹且戒其勿用,况大伤人之物乎?高濂在《遵生八笺》中说此类药物都是"用于皮肤,以气感肾家相火"获得暂时疗效,长远来看恐怕会透支人体的元气。

第6区,大肠系区域

主大肠津液亏虚,大便干燥、便秘、便难、头晕、口臭等。

第7区,肺系区域

主肺病,如咳嗽、哮喘、气管炎症、鼻炎、咽炎等。

肺脏虚弱造成的气短、无力、面白、精神不振等症状。

很多皮肤疾病会在第7区找到反应点。("肺主皮毛")

第8区,胃系区域

主胃部疾病,各种慢性胃疼、反酸、呕吐、打嗝、胃胀等。

肝木气盛会克制胃土,造成足阳明经的各种反应。所以因气恼或者情志不舒造成的头痛和女性乳房胀痛,按摩第8区的反应点会取得效果。

第9区,心系区域

心脏的功能不足或衰退造成的各种心慌、心悸、胸闷、乏力、心前区疼痛、头晕、健忘等症状,按摩第9区的反应点都会取得效果。

心脑血管异常造成的眩晕、失眠,按摩第9区的反应点也会有效。

实例1:

一个23岁的女孩子,有轻微的腹泻,每天大便3~4次,持续4天,自己吃过黄连素,没有效果。脉诊显示脾胃阴寒之气比较重,她自己讲,有一天就着凉菜喝了几杯啤酒,肚子就开始不舒服了。腹部触诊在第2区发现了悸动点。

脾胃属土,按照"河图数"——"天五生土,地十成之"的指导。针对悸动点用"轻5次,重10次"的方法进行按摩。按摩了60次左右,开始出现明显的肠鸣和水流声。第150次左右,去腹泻一次,结束按摩。第二天早晨9点热水送服一次标准计量的附子理中丸,下午再来按摩。

她第二天反映,按摩回去之后就没有再排便过。早起排便已经没有急迫感了,只是还不能成型,从早晨到下午四点钟,只排便一次。还是按照前一天的方法对她进行按摩,悸动点的波动感已经比前一天减弱很多了。

第三天已经完全好了。

实例2:

男性,27岁。每年秋冬季都会剧烈干咳,曾经吃过几位医生的汤药,效果不是特别明显。一直用止咳糖浆和西药缓解症状。帮他摸了一下腹部,在第7区发现一个悸动点。内经说:"诸气膹郁,皆属于肺。"肺脏属金,按照河图数,对悸动点用"重4次,轻9次"的按摩方法,逆时针旋转按摩了300次。

第二天咳嗽的剧烈程度和频率明显降低,他回家每天坚持自我按摩。现在他每天也就咳嗽一两次,症状也已经很轻微了。

肚脐是一个非常重要的穴位,也是经络的总中枢神经 ,因此肚脐跟身体的健康与否也有着非常大的关系,这也就是为什么我们扣了肚脐眼之后肚子疼的原因。

现在面对各种压力和环境的变化,很多人都在想着如何保健,如何延年益寿,在中国古代有很多奇闻奇事的长生不老养生法,下面就为大家介绍一个"灸脐"不老法。

"灸脐"对于提高人体的免疫功能有很重要的作用,而且利于延年益寿,只要方法得当,即是一种不错的养生方法。

"脐"是什么?神阙司人体诸经百脉

以现代医学的观点看,"脐"只是初生儿脐带脱落后遗留下的一个瘢痕组织。但中医认为,脐中是一个具有治病作用的重要穴位,名叫"神阙"。此穴被认为是经络之总枢,经气之汇海,能司管人体诸经百脉。当人体气血阴阳失调而发生疾病,通过 刺激或施药于神阙穴,便有调整阴阳平衡、气血和畅的功能 ,收到祛邪治病之功效。

"灸脐"的作用: 提高人体免疫,延年益寿。

实验研究证明,通过药熨、艾灸等刺激,有助于调节人体神经系统及内分泌活动,尤其是能显著提高人体免疫功能,从而能起到扶正祛并益寿延年之作用。

在灸脐时也应该注意,脐部有损伤、炎症者及孕妇禁用,刚吃完饭或空腹不宜灸脐,艾灸不可离脐部太近,否则易烫伤。

常用艾灸脐两法

1

艾炷直接灸

做法: 将燃烧的艾炷直接悬在脐中上方(1厘米左右)施灸,以觉得有温热感为度。每次灸15~30分钟,每日1次,连灸10次为1疗程。全年可不定时灸3~5个疗程,秋冬季施灸效果更佳。

功效: 因体质素虚而出现的胃肠功能紊乱、神经衰弱等疾病用此法防治效果较好。

2

神阙隔姜灸

  做法: 把姜片上穿刺数孔,覆盖于脐上,点燃艾炷在姜片中啄灸,以感温热且舒适为度。每次灸15~20分钟,隔日1次,每月灸10次,冬至开始灸最好。

功效: 此法对寒邪引起的消化不良、腹痛诸症有预防作用。

   除了"艾脐"来保养肚脐之外,在平时的生活中我们也注意对肚脐的保养,不要随意的扣肚脐,平时洗完澡也要注意擦干肚脐里的水 

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