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其中还有许多朋友询问有没有专门针对高血压的足浴方，皇天不负苦心人，能够降压的足浴方还真有，并且这个方子出自抗击非典的功臣——国医大师邓铁涛之手！ 大家的手笔，自然也是非同一般，今天，我就借花献佛，将这个方子献给朋友们，并且认真学习和研究一下邓老先生的开方思路。 咱们在学习方子之前首先聊聊为啥要用泡脚方，有朋友可能会问，汤药喝下去难道不是更有效果吗？ 其实，这也是不少中医前辈不断实践、不断分析得出来的经验。 现代人的饮食大多都不太健康，脾胃功能多数都不太好，这就导致了体内多有痰湿，喝进肚内的药吸收起来就会大打折扣，反倒是透过皮肤和经络进行吸收的方式见效更快。 如果体内有瘀血，在喝药的同时，也可以用一部分来泡脚，让经络通过皮肤进行吸收，内外夹击，更有利于疏通经络、活血化瘀。 好了，闲话少讲，正文开始！ 邓铁涛高血压足浴方法如下： 怀牛膝、川芎各30、天麻、钩藤、夏枯草、吴茱萸、肉桂各10 牛膝，形状像牛的膝盖，所以才有此名。牛是力量的代名词，它的膝盖是支撑它的关键部位，可见牛膝这味药也是一味“有劲”，能壮筋骨的药。 肝主筋，肾主骨，所以，牛膝能够入肝经和肾经。因为用药部位是植物的根部，这也代表着它的药性是往下走的。 牛膝用在这对付的是肝肾阴虚、肝风上冲引起的高血压。肝风上冲的同时，肝血也会向上走，牛膝引血下行，能够将肝血引下来，强壮膝腿，顺势把肝火降下去。 就在前几期文章里面，我曾为大家介绍过一副降压的良方，叫做天麻钩藤饮，里面就有牛膝，不过它用的是川牛膝，而这副方子里用到的是怀牛膝，川牛膝侧重于活血化瘀，怀牛膝则侧重于补肝肾和强筋骨。 川芎这味药，擅长行气活血，它是一员南征北战的将军，哪里有瘀血气滞它就去哪里，上至头目，下至血海，称得上是使命必达！所以活血化瘀的方子里通常都少不了它。 导致高血压的原因很多，其中一项就是瘀血，身体有了瘀血，路也就堵了，心脏想要供血就需要用上十二分的力气，血压自然而然也就随着跟上去了。 所以，川芎用在这，就是开路的将军，一路披荆斩棘，破开瘀血，打开通路。 天麻和钩藤是降压良方天麻钩藤饮里的顶梁柱、扛把子，主要针对的就是肝肾阴虚，肝风内动引起的高血压。 见过天麻的朋友都知道，天麻没有叶子，是一根光秃的杆子，无论风怎么刮，它都不会倒，所以它又有一个名字叫做“定风草”。 天麻用在这的作用就是息风。消灭了头上的风邪，头就不会晕；消灭了手臂里的风邪，手臂就不会麻。 钩藤，顾名思义，带钩的一种藤蔓，钩藤和天麻是黄金搭档，涉及到息风平肝的方子，几乎都有它们的身影。 钩藤入肝经，它不仅能够祛除肝热，平息肝风，还能把“肝魂”勾回来，让肝恢复本来面目。肝藏血，血舍魂。肝是储藏血液的地方，而血液又是“魂”居住的地方。 我们平常说一个人“丢魂”了，就是说这个人魂不守舍，表现出来就是注意力不集中，失眠多梦等现象。 而钩藤稳定肝风，安抚肝魂，让它不四处乱跑，所以，它在安神助眠方面又有着独特的功效。肝脏安宁了，血压也就稳定了。 夏枯草，市面上打着中药凉茶招牌的饮品里，几乎都有它的身影。字面理解就是到了夏天就会枯萎的草，可见它不喜欢夏天，夏季炎热，它的药性对应着就应该是寒凉。 在广东，有一道著名的夏季饮品叫做夏桑菊，这个“夏”也就是夏枯草。 夏枯草入肝经，可以清肝泄火，对于那些肝火非常旺盛，脾气非常暴躁，血压蹭蹭往上走的人来讲，夏枯草是相当不错的清火药。 吴茱萸有一门拿手绝技，就是能够引火下行、引气下行，对于那些经常怒发冲冠、脾气暴躁的人来说，最容易因气火上冲引起血压飙升。 吴茱萸在这个时候就能将这些火一把拽下来。李时珍就曾在《本草纲目》中记载了用吴茱萸敷脚心，可以治疗气血上冲引发的各种上火症状，这用到的就是它强大的降逆功效。 拽下来的火去哪里呢？如果下面有寒症，实火可以用来祛寒，虚火还能纳入肾脏。 这个时候肉桂就要登场了，肉桂最厉害的是引火归元，把从上面引下来的虚火收纳到肾脏中，它和吴茱萸相互配合，增强引火下行的力道，让“血脉偾张”的情况得到有效缓解。 好了，邓老的高血压足浴方就分析到这了，这个方子对肝肾阴虚、肝阳上亢、瘀血型高血压都有很好的效果，如果您的高血压是这些方面引起的，那这个足浴方可以试一试。 不过还有一种高血压的类型没有讲到，那就是痰湿型高血压，这种情况通常是因肥胖淤堵引起的高血压，要想根治没有别的办法，就是减肥，瘦下来，血压也就减下来了。 如果实在想要一款泡脚方，可以选择温胆汤，我近期会详细给大家讲一讲。 好了，今天就说到这里吧！ |
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