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一、作者：〔美〕拿破仑·希尔、朱迪斯·威廉姆森著 王湛译 1、现代成功学奠基人 2、出生在山村，少年生活艰难，十岁母亲去世，但继母给予大量鼓励。 3、影响和造就了卡内基、奥格.曼狄若等无数成功人士。 二、关键点： （一）关于成就 1、人类激发我们自主行动的十个最基本的动机？（P2) ①自我保护的需要； ②爱； ③恐惧；④性；⑤渴望来生； ⑥渴望身心自由；⑦报复心理；⑧憎恶；⑨渴望自我表达和被认可；⑩对物质利益的需要。 （与马斯洛需求层次理论的区别——生理、安全、社交、尊重、自我实现等五层次） 2、积累——伟大的成功常常是许多微小成功积累的结果，而这种积累是长期的。真正的成功者是有远见的思考者。（P3） 3、目标——人生的计划要包括短期目标、中期目标、长期目标。目标要设定在条件允许的范围内。（P3） 4、莎士比亚的《人生七个阶段》——即婴儿、学童、情人、士兵、法官、老头、垂暮空无。 5、目标——如果没有目标，人就会像无舵的船，寸步难行。让设定目标成为习惯，让其成为生活工作的一部分。（P5） 6、选择榜样——获得成功最有效的方法之一，就是去观察成功者行动，明确他们的处理原则，然后亲自实践它们。（即选定生活工作中的参照物，去学习他。）（P7）。 7、克服惰性——最有效率的人总是有种紧迫感，他们做事设定最后期限，迫使自己找出生活的重心。（即清单中明确时间）（P8） 8、坚持——事实上，很少有人能一直坚持自己的梦想，完成对自己做出的承诺。（P9) 9、做自己的主人——唯一为你行为负责的人是你自己。 10、珍惜时间——大多数人会用8小时工作，用8小时睡觉。那么另外的8小时你在干什么就会对你人生的成败产生重大影响。（P10） 11、积极的心态——机会从不会与消极的思考者为伍。要拥有对自己和自我能力的积极肯定，以积极的心态面对挑战。（P11） 12、终生学习——一定要在人生的计划里安排时间学习，否则便很容易难敌诱惑，把时间花在毫无意义、缺乏思考的逃避主义者的消遣活动中。放松休息很重要，学习新知识也一样。(P12) 13、积累——成功是积累的结果。无论在哪个领域，想要到达顶峰都需要长期的努力和认真的计划。记住，即使每天一小步，日积月累，也会成就千里之行。(P14) 14、行动必要性——一个被付诸实践的平庸想法也要比一个在懒惰思想中慢慢衰落的天才想法有价值得多。（P15） 15、行动——人不能开动一个搁浅在沙滩上的船，也不能在旋转木马上前进，而你也不能一周7天，一天24小时都看电视就能成功。（P16） 16、目标的极限——一定要让目标足够高，不要因为自己强加给自己的限制而不敢设定宏伟的目标。很多人就是因为从不挑战自己，所以永远也不知道自己能做到多好。（P17) (二）关于逆境 1、面对逆境的坚强——把每一次挣扎都看作个人成长的机会。斗争的过程而不是结果会塑造你的性格。如果你认为自己是对的，即使全世界都在反对你，即使每个人都质疑你的判断，你也要坚持你的想法。你会发现，如果你坚持就一定会成功。（P21） 2、掌握自己的命运——世界上有许多事由不得我们控制，但我们能控制的也是对我们来说最重要的，即我们的思想和态度。（P22) 3、充分地利用人生——就像是乘着皮筏穿过激流。如果不勇于尝试，你可能不需要忍受彻骨的绝望，但你同样也体会不到成功带来的无与伦比的激动和兴奋。（P22)（即勇气问题，有一种不敢闯的人） 4、坦然——生活中的很多事我们无法控制，但我们却可以选择我们对待这些事的态度。失败不是永恒的，除非你心甘情愿地让它如此。（P25) 5、妄谈人生之道的人——生活中你会发现，那些最喜欢给别人提建议的人，往往是最没有资格这么做的。（当记前资源局中建议之言经验）（P26） 6、目标——如果连自己的目标都不明确，就不要抱怨没有机会。（P27） 7、精神维他命。 8、坚守原则或底线——永远不要放弃那些对我们有价值的东西，否则，生命中的财富也会同这艘船一样离我们而去。（即任何情况下不要丧失底线）（P29) 9、人生财富——人永远都还有两个最重要的财富没有失去：思想的力量和思考的自由。 10、同类相吸原则——消极的人总与消极的人为伍，而积极的思考者周围也都是同样的人。（即近朱者赤）(P34） 11、坦然面对挫折——如果生命中我们尝试的每一件事都不需要努力就能成功，我们会变得多么无知，生活又会变得多么无聊。如果我们做的每一件事都成功的话，我们又会变得多么自满。（P35) （三）关于合作 1、积极的解决办法——做一个解决问题而不是制造问题的人。如果我们总是看到事物积极的一面，我们就会得到积极的结果。要把注意力放在事上而不是放在人上，这样就会发展找到一个积极的解决方式并不难。（P42） 2、公平的真正含义——公平并不意味着每人所得一样。公平是每个人心中的公平。（P44） 3、社会性——在如今这个充满联系的世界里，任何人在任何领域，都不可能不靠他人的帮助而获得成功。（P47） 4、现代管理——做一个能激发他人潜力的领导者。(P49) 5、专注——如果你让琐碎的、分散注意力的事自由的进入你的生活，那么你的目标永远不会实现。（即如《月亮和六便士》中斯特里克兰的观点）(P50) 6、不抱怨——积极和主动的行为是胜利的法宝，抱怨者永远不会得到他人的青睐，因为抱怨只能让他人看到更多负担。（P51） 7、共同前行——被慷慨给予的友谊和怀着感恩之心被接纳的友谊是人生最好的礼物。即人不能独自前行。（P51） 8、愉悦的性格——一个令人愉悦的性格比世界上所有的知识都有用。为自己培养一个令人愉悦的性格，用微笑开启通向更高位置的门。即人必须与他人互动。（P53） （四）关于鼓励 1、长青国际航空的主席兼创始人戴尔.史密斯——感谢上帝让我出身贫寒，这让我学会了怎样工作。（P57) 2、驳斥不当富养观——父母的慷慨也许剥夺了孩子们获得另一种礼物的权利，那就是能照顾好自己的信心。（即啃老族) 3、珍惜自我创造——和能唾手可得的东西相比，人总会把自己辛苦劳动所得的东西看得更重。 4、在乎优点——我们大多不会介意别人说我们错了，只要批评者记得我们也有优点。(P58) 5、正面激励——关注别人的优点，赞美并鼓励他们，这样就会让他们的优点增加，不尽如人意的方面则减少。 6、寻找好榜样——一个好的领导者首先是一个好的追随者。当一个人有榜样可以效仿，并被以友好的积极的方式引导，其不会拒绝一个他有能力完成的工作。(P60) 7、积极心态——面对问题时，积极的思想会看到希望，消极的思想则四处寻找绝望。(P61) 8、关注进步点——只要在进步就够了，不必强求完美，这样才会有一个积极的心态。 9、积极心态——当一个人积极做事时，其态度就会感染每一个人，包括自己。(P62) 10、个人的精神状态是其性格的关键所在。 11、积极性——成功的人总是积极和乐于助人的，其总是在需要的时候给人鼓励和赞赏。(P63) 12、不做局外人——生命需要我们的主动参与，只做一个旁观者，或是足不出户整日神游，从不敢做决定，你就只能是人生的局外人。 13、不愿意独处的人——其很可能是不喜欢自己的人，他们需要别人在身边来证明自己的存在。（如泗)（P65） 14、悦纳自己——善待自己，你才有能力善待别人。如果我们想给与，首先要充分的拥有，悦纳自己才能尊重自己。 15、不妄议——当有人谈论别人的时候，最好是总能缄口不言。你可以谈论别人，但谈论的只能是他们的优点。（即吾坚守的食不言、寝不语原则）（P67) 16、发现工作之美——不要抱怨工作中让自己不如意的地方，而是要赞美自己工作中的种种好处，就会发现，情况会大大改善。（P68） 17、自我实现的预言——即当我们相信一件事会发生，而它就真的发生了。 18、自我催眠——你经常告诉自己什么，你就会相信什么，无论是真是假。（P70） （五）关于信念 1、坚持学习——灵魂是安静的，想要认识自己的灵魂需要安宁和孤独。每天花一些时间来思考和学习，来反思自己的人生。（P75） 2、修心——一定要让思想精确地集中在自己的目标上，当实现梦想的路变得很艰难时，需要有一套哲学让自我可以坚持下去。（即有目标、有准则、有思想体系）（P78) 3、积极——积极的态度是一种不可抗拒的力量，可以改变任何一个人。信念是催化剂信念加上行动会让我们无往不胜。（P79） 4、自我怀疑最大的敌人。大多数疾病源于消极的思想。（即意念的力量） 5、拒绝乏味——有着积极态度的人即使在最普通的工作里也能找到新鲜和有趣的地方。不要允许自己变得无聊，要想办法把事情做得更快、更好、更有效。（P82) 6、建设而不是破坏——当批评他人的行动或工作时，无论是自己的子女、员工，还是其他需要自己对其负责的人，一定要保证批评是积极的，是针对事情本身的改进而不是针对个人。（如对薰之大庙口实习时事）（P85) 7、知道目标——你要知道自己想在生命中得到什么，更要知道你想要回报给生命些什么。（P86) 8、习惯的力量——每个人都有成就伟大的能力。训练自己在不重要的小事中都要采取合适的做法，就会在重大的情况下不假思索地做出正确的选择。（如食堂饭后清理桌面）（P87） 9、信念——信念是思想和行动的组合。少了信念，你就一无所有。（P89） （六）关于机遇 1、最好的礼物是——一个让人可以用自己的力量去做一件有意义的事的机会。（P92） 2、想象力——分为创造性的和综合的。 3、现代超市之父——克拉伦斯.桑德斯把自助餐厅的做法引进了零售业，从而建立了世界上第一家超市。（P94) 4、托马斯.爱迪生主动承认——其大多数发明其实并没有什么新的东西，只是旧的东西的组合产生了新的结果。 5、敢想——你的成就永远不会比你想象中的更大。（自身的经历）（P96） 6、对可能性的思考——工作生活中，要坚持每一种改进，无论多么微小，都是在正确的方向上跨进了一步。积极的态度能让自己在改进事物的机遇来临时有所警觉。（P97) 7、思维的训练——最好的办法就是阅读，会增强你的知识储备，让你更好地运用想象力。（P98) 8、奋斗——没有奋斗，人们无论是精神上还是身体上都是脆弱的。奋斗是大自然让人类成长而且成功的工具。没有经过奋斗的胜利是肤浅的，因为它来得太容易。（P99) 9、做一个敢于冒险的人。 10、及时更新目标——永远要有新目标来代替已经实现了的目标。永远要有所期待，这会使自我专注并保持年轻的心态。（P101) 11、机会的公平——永远不要说世界没有给你机会。发现机会的能力是成功的一个重要因素。（P107) (七）关于服务 1、真正成功并幸福的人（四要素）——是那些身体健康、经济有保障，事业上存在挑战，并可以影响他人的人。（P111) 2、抉择的艰难——沙漠中，一口渴旅者发现一水泵和一罐水，是直接喝掉，还是冒险用仅有水换取无穷无尽的水。（P113) 3、慈善行为——把自己不需要的东西送给那些需要它的人，也会以某种方式得到回报。（如旧衣服、书、志愿者服务）（P114) 4、共同前行——最好的提升自己的办法就是帮助别人取得进步。 5、多样性的必然——生命中最美好的事情之一就是我们每个人都是独特的，我们的智力、兴趣、悟性和欲望都各不相同。如果我们每个人都想成为核物理学家，或者成为面包师，世界该会多么无聊。（P116) 6、结伴而行——想让攀登变得容易的方法是结伴而行。 7、学会放弃——当事情没有在向着有利于自己的方向发展时，调整航线是你最好的选择。有时放弃会比抓住不放对我们更有利。（P119) 8、信守承诺——如果尊重自己，即使在困难的情况下也要信守承诺。 9、面对无望的回报——你可能会因为付出了没有回报而失望，但是，如果你拒绝付出，等待你的只能是一辈子的失望和挫败感。（P121) 10、积极的心态——让自己脱颖而出的最好方法是用积极的态度为他人提供最好的服务。 11、善行——不需要很重大，也不需要很昂贵。最好的礼物是你付出的时间和你的真诚。（P123) 12、成功的底线——是在不侵害他人权利的条件下，做任何自己想做的事。 八、关于成功 1、拿破仑.希尔的行动指南——训练自己在任何情况下都不要挑他人的毛病。无论我们的分歧有多大，无论他的工作做得多么不好，只要他是真诚地付出了努力，就不要求全责备。（谨记）（P128) 2、故事：富人败落而求助，以镜示之——自己既是问题的制造者，也是问题的解决者。 3、积极心态——不要在积极中寻找消极，让思想永远集中在积极的方面。消极的思想就如同在一杯清水中滴入一滴墨水。 4、对目标坚定不移是成功的第一原则——有一个经过深思熟虑的人生计划，无论别人说什么或是遇到什么样的挫折都坚持住它，这对于成功是极为重要的。（P140) 5、普通的头脑思考事情，伟大的头脑思考观点。（P141） 九、关于智慧 1、待己待人——智慧的人会非常仔细地寻找自己的错误而不是自己的优点，愚蠢的人却恰恰相反。（P147） 2、自我控制——每个人都既有成功的潜力又有失败的潜力，如何控制，完全取决于我们对自身积极和消极潜力的把握。（即人的可塑性） 3、思想是人类最强大的武器——无论一种力量有多么强大，都不可能控制或限制我们的思维。（P148) 4、没有极限——还不曾有人发现自己思维的极限。 5、内在的力量——把注意力集中在自己的优势而不是劣势上，就会发现可以让潜力拥有无限的力量。但是让我们的潜力充分发挥并非易事，因为我们总是找不到点亮自己的方法。（P152) 6、换位观察——从领导者和普通人的视角分别看待生活是一种有益的经历。 7、最好的学习方式是经验——不要排斥有价值的教训。笑着去接受它们，就会因为自己的洞察力而成为一个更完善的人。（P153) 8、专注于自己的目标——让思想集中在自己想从生命中获得什么，而不是不想得到什么。（即专注点在于进取，而不是守成） 9、智慧的关键——智慧意味着你不仅要知道自己想要什么，还要知道自己要拒绝什么。（P158) 10、人生中应有五个方面的充分追求——精神方面、情感方面、社会交往方面、思想方面、身体方面。（作者以车轮划分并寻找差距） 11、克服表现欲——显示自己的智慧是人类一种难以控制的冲动。认出并控制这种冲动就是智慧成长的开始。 12、培养行动的习惯——即克服惰性，了解懈怠的罪过。（P160) 13、坚持不懈——有决心的人会在他人放弃后仍然坚持着寻找复杂问题的解决方法，对于他们来说，每天都会有所突破。你可能不会发明出电灯或者下一代超级计算机，但如果你坚持应用这条成功的法则，你就能为陈旧的问题找到有创造性的解决办法。能取得胜利的人不是最优秀的或最聪明的，往往是最能坚持的。（P161) 十、关于工作 1、选择朋友——如果不想让自己的生命一团糟，不要和那些游戏人生的人待在一块。（P167) 2、慎行——命令自己摆脱消极，走向一个积极的未来，即使是独自游行，也是有价值的。 三、现实运用及探索 1、关于人生目标确立的必要性，确立中必须克服的干扰因素？(P3) ①自我目标——当前广读书上、中期（5年后）定好向、长期行业内突破。 ②恒之目标——当前考上研，中期选调生或省、市直考公、长期务公中脱颖而出。 ③于长期而言，仍然带有茫然性。 2、了解现实社群中有梦想的人的比例，其关键不是坚持的问题，而是是否存有梦想？（P9） 3、结合《月亮和六便士》中主人公斯特里克兰的观点，辨析日常生活中的种种行为是否就与学术追求的专注性不相融呢？（P50） 4、思考：组织或加入“读书协会”或“艺术类组织”的必要性，即个人成功取决于自己有多大能力来激发他人和自己一同努力？是做一个孤独的前行者还是呼朋唤友携手共进者？（P53、117、155） 5、辨析：以现代超市之父桑德斯和科学家爱迪生为例，如何在生活工作中以创新思维运行？（P94） 6、理解：信仰于人生的重要性，分析社会中信仰的真实状况？ ①李利娟慈善之路为什么不能持久？德兰姆姆的慈善之心为什么会永恒？ ②现实社会中，人们心目中的信仰到底如何，主体上仍是唯我的成功（人不为己，天诛地灭）。 ③祛除信仰中的虚幻性。 ④生活信仰与政治信仰是否必然一致。 7、辨析：求稳性格与冒险精神在生活工作中的运用？(P100) 8、辨析：工作生活中发现机遇的可能性？(P102) 9、思考：理性分析矜持、拘谨与冷漠自负的本质区别？ ①慎防以矜持为借口，遮掩内心冷漠自私自负的本性。 ②人应该有一种热情。 ③热心助人关键是心的真诚，而非事件的大小与轻重。如做一个听众、给久未联系的熟人一个问候。 10、思考：其人生中应有五个方面的充分追求，以车轮法划分比较自我的差距？（P158) ①精神方面——多而不专（1.5分） ②情感方面——专而不精（1.5分） ③社会交往方面——无心无力（1分） ④思想方面——广而不深（1.3分） ⑤身体方面——有心力弱（1.3分） 11、辨析：希尔提出的平衡论？（P158) ①事业和物质财富的目标应该和个人的目标相平衡。 ②人生中五个方面的追求应有充分平衡前行，社会中诸多人等往往过于专注于一端，如泗。 ③参考改革开放初期的：“暴发户”心态。 12、思考：如何警惕工作生活中的表现欲？（P159) ①是难以抑制的一种冲动。 ②爱迪生——教育的秘密在于尊重你的学生。 ③如此，则在于方法方式的差距。 ④现实中的周和文（涛）比较。 13、辨析：拿破仑.希尔关于成功的十大法则？分析其唯己性？（P157) ①把思想和情感投入到一个明确的大目标上，并着手工作。（即明确的目标） ②养成付出额外努力的习惯。（即多予付出） ③控制自己的态度，让其保持积极，避免精神上的失败主义。（即正确看待失败） ④无论别人怎么做，都要在人际关系中坚持黄金法则。（即富有合作精神，培养迷人个性） ⑤学习他人在职业和事业上的发现，从他人的经历中受益，节省自己的心力和时间。（即培养领导能力，形成高度的自制力） ⑥注意饮食，有规律的锻炼，避免对药物、酒精和烟草的依赖。（即保持身心健康，养成良好习惯） ⑦让梦想和生命的渴望来主宰自己的思想，而不是那些不想要的东西。（即创新致胜、专心致志） ⑧用对待心爱的人的那种激情去对待目标，这是一个有着无限可能的不竭动力。（即积极的心态、永葆进取心） ⑨如果是为别人工作，就以他的方式来做，而且要保持愉快和优雅。（即正确的思考方法，充满热忱） ⑩不要批评他人（无论他们的表现如何差劲），把时间花在改正自身的缺点上，免得为别人批评自己提供机会。（即合理安排时间和精力，建立自信心。） 14、思考：成功之学与修身之学在本质上都是以提高个人素养为目的，而其区别在哪里？为什么现世中对成功之学存在诸多贬斥？ ①关键在于其提高个人素养的最终目标不同。 （成功之学强调的是唯己性，是个人的得与成功，是以自我为中心的方法集合，是为人处世的术，带有强烈的功利性。） （修身养性之学注重的是济世，以“横渠四句”为己任，是以他人和社会为中心的心性之学，是治世理政的道，带有强烈的奉献精神和责任意识。） ②效用上，成功之学具有即时性、短暂性、个案性，也有不择手段之嫌。修身养性之学具有长效性、全局性、隐蔽性，在乎的是大局，带有较强的理想主义色彩。 ③应用范用。 （成功之学具有广泛性，不注重选择倾向） （修身养性之学具有针对性，要求具备一定的文化素养） 15、分析：埃拉.惠勒.威尔科克斯《孤独》一诗，其与卢梭、叔本华关于孤独论的对立性？（P75) |
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