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俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保健康”，这句话体现了四季的顺时养生。 但是，这句话也不能生拉硬套，比如有实热正盛的人就不适合吃姜，不论哪个季节。 究其原因就要考虑到虚实、寒热等因素，“虚则补之，实则泻之”、“寒者温之，热者凉之”。 今天我就给大家分享一味药，它能暖脾温肾，散腰中之冷，除脾胃之寒，定虚寒之喘，此物还固元阳、固精气，升阳，尤其是利丈夫之阳。它究竟是谁呢？ 这一物就是补骨脂，也叫破故纸。 虽然是以补骨脂为正名，而在古籍甚至是现代有些书籍中还写作破故纸，这一点需要注意。
那么，补骨脂都具有哪些功用呢？ 一、补骨脂可以补肾气、固精气。 补骨脂能“通命门，暖丹田”，具有益肾气、统摄肾气之功，进而达到“固精气”的目的，因此与肾气、精气有关的很多亚健康都可以用到补骨脂。 比如，用补骨脂与菟丝子、山茱萸、巴戟天、杜仲以及沙苑子搭档，增强固摄之力。 如果是男子的某些事情不能“坚持”，属于肾中精气不足的，可用补骨脂与菟丝子、胡桃肉以及沉香一起煮水喝。 如果属于阳偏弱的人，可用之与仙灵脾、杜仲、肉苁蓉、熟地黄以及枸杞子搭档，既利于精血，也可以充盛阳气。 如果是肾冷比较明显的，需用补骨脂与桑螵蛸、覆盆子、菟丝子、山茱萸，达到益肾缩尿的目的。 二、补骨脂可以补精血、抗衰老。 补骨脂既能滋养肾气，又能促进精血的生成，从而抗衰老的目的。 比如在《本草纲目》中，提到一组方法以“七宝美鬓”为名，用补骨脂与补肝肾、益精血的制何首乌、枸杞子、当归、菟丝子，适合过早衰老的人养生。 另外，用补骨脂12、制何首乌12、女贞子15、菟丝子15以及墨旱莲12的配伍方法，这个方法可以滋养肝肾、延年，但需要坚持使用。 三、补骨脂可以温脾、定喘。 补骨脂能补命门之火，又可以益脾胃，用之则泄泻自止，可用补骨脂15、五味子6、肉豆蔻6、吴茱萸6四味药，这就是《证治准绳》中提到的“四神”。 如果用补骨脂15与附子10、山茱萸3，以及补脾助胃的党参15、山药15、茯苓15、鸡内金6搭档，则温补脾肾、固涩止泻之力更强。 另外，补骨脂滋养肾气，还能达到纳气定喘的效果。用补骨脂12、黄芪12、党参15、白术12、茯苓12同用，用以补脾益气固表，再加陈皮9、半夏12燥湿化痰。 总而言之，补骨脂是个养生的好东西，它既能补益，却又能暖肾，适合大多数人养生的需要。对于这一味中药，你是怎么看的呢？ |
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