为了孩子长高，有妙招，也有昏招

春天到了，家长对孩子长高的问题都挺关心，那么长高是怎么回事呢？

长高一方面与遗传因素有关。父母如果挺高，孩子长高一般问题不大。如果父母身高一般，要想孩子长得特别高，那就有点儿违背自然规律了。

另一方面，与孩子的气血状况有关。气血充足了，生长发育有充足的气血支持，自然容易长高。这时候尽管父母身高一般，孩子也能长得比较高。如果气血不足，尽管父母挺高，孩子长高也会受到影响。

如何让身体气血充足呢，以下两点非常关键。

一是睡眠，充足的睡眠是身体气血的保障。所以，不熬夜对孩子长身体至关重要。

二是饮食，吃有生长生发之气的食物最补气血。谷物是植物的种子，一粒非转基因的种子能长成一棵植物，蕴含着很大的生气。所以非转基因的粮食是食物中最补气血的。

如果睡眠和饮食已经注意了，考虑过遗传因素后孩子的身高还是欠理想，可以用中药调理补充气血。

至于用生长激素拔苗助长，这种强行调动肾气来促长高的方法，伤及根本，是以付出健康为代价的。