|
   【一】唐代大医孙思邈在《千金要方》中说道：“夫养性者，性自为善……性既自善，内外百病皆悉不生，祸乱灾害亦无由作，此养性之大径也。”保持善良，百病不侵，才是养生的大道！学了中医后，我更加认识到善的重要性：善是正能量，善是正信正念，善能让人健康，善能让世界美好！所以，我总是以善意来看他人。即使他人待我以恶，我仍还之以善。我的观点是：他人给我以恶，那是他人的事；我内心自有善念，这是我的事。我不能因他人的恶而改变自己的善。一个心善、语善、行善的人，必得天佑。佛家有云：“诸恶莫作，众善奉行”。我们为什么要行善？从中医来分析，因为善行有助于我们的身心健康。一方面，善德能养我们的阳气；另一方面，行善最快乐。那么行善会不会很难？我的理解是，恻隐之心，即是善。古人云：“凡人之所以为人者，唯此恻隐之心而已。”恻隐之心即是我们内心所蕴藏的善德。恻隐之心人人都有，所以人人都能发出善心。有了善心，自然就有善行，善心善行让人健康且快乐。总之，善是天地之大德，天地福善佑善。只要心善、语善、思善、行善，则能合乎天地之大德，那么，天地必能让我们更顺意，更健康，更幸福，即是“善有善报”！ 
【二】通过近两年的疫情和近日发生的坠机事件，仿佛提醒我们每一个人：钱财再好，也好不过生命；名利再大，也大不过健康！人间的饭，吃一碗少一碗，人生的面，见一面少一面。人生本就是一次次的减法，哪有什么来日方长，这个世界我们只来一次，所以你应该去看你想看的风景，做你想做的事情，见你想见的人，爱你想爱的人。你永远不知道明天和意外哪个先到，所以我们要珍惜现在的每一分每一秒，哪有什么岁月静好，你若安好，我便无恙！这便是这个世上最美好的时光！有人提出“人生必做的几件事，即：“参观火葬场；到ICU病房走一走；监狱；参观最好参与尸体解剖；到西藏看天葬；与乞丐一起生活一段时间。”这几件事都关乎我们的生命，还是颇有些道理的。不一定全部做到，做到也不容易，但至少要认识到：生命是我们自己的，我要珍惜，我要让生命更健康，更精彩，更有价值。网上流传着一句很有道理的话：“请善待珍惜自己，因为零件不好配，贵！有钱不一定有货！”的确如此，人体零件最好不要乱换，只有原装的才是最好的。汽车要还定时保养呢，何况我们已经用过数十年的人体，更需要及时保养。另外，我们更要珍惜当下，过好生活的每一天！《内经》明言：“恬淡虚无，真气从之；精神内守，病安从来”。既然我们不能做到无欲无求，那就尽量减少过分的欲望。我建议，为了身心和谐，多多节欲节求。这绝对是一种积极向上的生活态度。我自己有体会，少欲的日子非常快乐。相反，欲望一多，生活中就多了些许的苦恼和忧愁。
|
