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找到五行为水和五行为木的,就叫做帮扶日主（即生我和同我的五行）;找到五行为火、土、金的，就属于克泄耗日主的一方。（即我生、我克及克我的五行）当帮扶日主的力量大于克泄耗日主的力量，此时这个日主为旺。反之为衰。日主的旺与衰，并不能反应日主本人能力的大小，仅仅只是用作我们看命盘的一根准绳。很多初学者在纠结旺衰本身的含义，其实是没有任何意义的，无论日主旺还是衰，都有成就自我的机会，主要还是得看整个命盘的组合是否得当。其意义就是帮助我们判断大运（流年）的好坏吉凶，若是旺衰不能判断准确，那么吉凶自然无法分辨。在整个易学中我们始终需要秉持着阴阳平衡的观点去看待问题：当日主旺时,此时需要一种力量让日主不能继续“旺”下去;而当日主衰时,此时也需要一种力量让日主不能继续“衰弱”。而这种力量就是大运。我们知道，通过原命局的八个字可以来判断日主本身的旺和衰,若日主旺，而走的大运恰好没让日主继续旺下去，这便是一个好的大运。反之当日主衰时,走的大运也没让日主继续衰弱下去，这也是一个好的大运。（注：拔河理论为作者原创，其理论总结了前人断旺衰之精要，给出具体步骤方便各位初学者进行学习理解）1.首先在命盘中找出哪些字是帮扶日主的，哪些字是克泄耗日主的(标十神)。2.根据不同宫位的影响，判断帮扶日主的力量大，还是克泄耗日主的力量大。1.首先在命盘中找出哪些字是帮扶日主的，哪些字是克泄耗日主的(即通过标十神可快速确定)。我们知道,拔河运动是依靠两方的力量对比来完成比赛的，那么在八字命盘中，同样存在着两方力量的对比。即帮扶日主的一方与克泄耗日主的一方，详细来说，印星与比劫星属于帮扶日主的一方，而食伤星、财星、官杀星属于克泄耗日主的一方。如果帮扶日主的力量大于克泄耗日主的力量，那么我们称这个八字的日主为旺,反之为衰。八字的旺与衰主要是针对日主来定的,在看一个命盘的时候，我们应首先判断日主是旺还是衰。除日主之外的其他七个字，也可判断旺衰,此内容后面再讲。2.根据不同宫位的影响，判断帮扶日主的力量大，还是克泄耗日主的力量大。我们通过第一步，知道了命盘中哪些字是帮扶日主的，又有哪些字是克泄耗日主的，那么又该如何判断哪方的力量大呢？八字共有四柱，每一柱对日主的影响都是不一样的，由于不同柱对日主的影响不一，有的影响大，有的影响小。这就比如一个大人和多个小孩扳手腕，不是单单靠数量多就能取胜的，可能很多个小孩加在一起，也不如一个大人有力量。命盘的四柱里面，有些柱的力量就等同于“大人”，而有些柱则等同于“小孩”。1. 每一柱都分了天干和地支,地支的力量比天干要大。2. 在地支中，地支对日主的影响为:月令>时支>日支>年支。为方便初学者理解，这里给出一个各地支对日主影响力的具体数值，便于大家具体去断：以100分的总分来论，月令占45分，时支占43分，日支占3分，年支占0.5分。还有剩余的分数留给天干，其中月干的力量大于时干，时干的力量大于年干，年干的分数基本与年支持平。（注：数字只是为了方便理解，希望大家不要依赖具体数值，有些特殊命盘的旺衰是不能通过具体的分数来判断旺衰的。但是对于初学者而言，通过这些数值的确更能让大家形象化的去理解各个天干地支对日主的影响大小。）由于年柱离日主较远,在判断日主旺衰时,年柱的影响可以忽略。只有在少数情况下，当月柱、时柱、日支的力量僵持不下的时候，需要参看年柱。 
1.找出帮扶与克泄耗的五行（除开日主的其他七个字）:帮扶日主的五行有:土、金(年支酉金、月干戊土、时干辛金)。克泄耗日主的五行有:水、木、火(年干乙木、月令子水、坐支巳火、时支卯木)。参考数字（仅针对地支）：月令：45；时支43；日支3；年支0.5。由于月令和时支对日主的影响最大，我们首先看这两个位置，一个子水，一个卯木，皆属于克泄耗日主的一方，且占据了命盘中对日主影响最大的两个点，因此断日主为衰。视频中已经做了详尽的描述，若先看文字版本，先尝试根据上述内容判断是否能掌握，若还有不理解之处，请参看视频学习。
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