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甲状腺非常小，很少会有人注意到，但却是人体最大的内分泌腺。 据最新数据显示，目前我国患甲状腺疾病人的近33.5%，已经超过了2亿人，其中甲状腺结节患病率为18.6%，结节癌变的几率为5.4%。 本身甲状腺疾病良性的居多，但是由于民众对甲状腺疾病的认知度较低，很多患者长期保持不良的饮食、生活习惯，导致结节病变的概率增高。  案例： 这天傍晚，52岁的万大姐，被家人紧急送往了医院。 医生们检查了，发现万大姐呼吸道堵塞严重，已经出现了轻微窒息，血压也瞬间升高，导致大脑缺氧，于是赶紧进行了手术。 经过2个小时的抢救，52岁的万大姐还是离开了人世。 家人悲痛万分，但又十分疑惑，之前万大姐虽然得了4b类甲状腺结节，但是已经手术切除过了，这次怎么会又复发呢？  医生的进一步了解发现：常吃的三种食物，是导致结节肿大的根源 1：发霉的粗粮 很多人都会选择吃粗粮来养生，但是发霉变质的粗粮对人体有很大危害。 储存不当，粗粮中就会滋生一种霉菌——黄曲霉，这种毒素已被《世界卫生组织》列为一级致癌物，食用太多，会影响内分泌激素紊乱，甚至器官衰竭。 像黄豆、花生、黑米这类粗粮，发霉的前期很难看出来，只有霉菌大量繁殖的时候，肉眼才能清晰可变。 所以家里不要一次性买太多，要放在通风阴凉的地方，避免滋生霉菌，误食对人体造成危害。  2：热性水果 热性水果的代表有：榴莲、荔枝、芒果，这类水果中糖分和热量都比较高，不适合本身热性体质的甲状腺结节患者。 甲状腺患者摄入太多。会引起热量堆积，引发内火，促使结节的增大，所以医生建议，热性水果要少吃。  3：油炸食物 食物经过油炸，会吸收更多的油脂，热量增高。 甲状腺功能较差的人，内分泌异常，无法解释代谢掉这些物质，长期如此，会造成内分泌紊乱，不利于甲状腺结节的消散。 并且油炸食物进入人体，会形成反式脂肪酸，引起肥胖，食物中的蛋白质和脂肪高温下变性，生成“苯并花”、“杂环胺”等致癌物，会引起甲状腺的进一步病变。 甲状腺  怎么判断得了甲状腺疾病，这类疾病有哪些症状变现呢？往下看 症状1：脖子肿大，有明显的凸起肿块 症状2：声音嘶哑，结节的肿大，入侵了声带神经，声带无法活动自如 症状3：体温失调，甲状腺激素分泌不足，细胞过度消耗能量，导致体温偏低 症状4：吞咽困难，结节增大，会压迫到食管，食道变窄 症状5：身体水肿，甲状腺激素分泌过低，代谢变差，细胞分泌大量黏蛋白，出现“粘液性水肿” 患甲状腺疾病的前期，人体不会感到明显的不适，症状类似上火发炎，但若是出现了以上明显的症状时，就要及时就医、忌口。  日常保持3个好习惯，甲状腺会越来越健康 1：清淡饮食 病从口入，还是有一定科学依据的，很多慢性疾病都是吃出来的。 医生建议：甲状腺结节患者要少吃高碘盐、高脂的食物，像：海鲜、油炸食品、奶油蛋糕等等，都会加重体内湿气，引起炎症。 要多吃清热去火类的蔬菜，可以帮助消散结节。例如：苦瓜、冬瓜、西红柿等， 但都不可过量，保证体内微量元素和营养的平衡，才能增强体质，预防疾病的侵入。  2：保持微量元素平衡 甲状腺结节患者不仅在日常养成良好的习惯，还可以食疗进行结节的消散，可以通过麦芽粉、白芷、金银花等进行补充营养，对于消散结节有较好的帮助。 「洛念玫素」就是从这些天然的植物中提取出来，经过科学配比和精心研磨，使得可以更容易被甲状腺吸收。 「洛念玫素」中的白芷具有消肿散结的功效，利于甲状腺功能的恢复，进而使得身体功能的正常，达到缓解甲状腺结节的目的。 「洛念玫素」中的麦芽粉，能够增强身体的免疫功能，其中含有的硒元素，能够维持甲状腺激素，强化自身免疫，减少甲状腺病变的风险。 有甲状腺疾病的患者，不妨每天吃2粒「洛念玫素」，平衡体内微量元素的平衡，增强甲状腺功能。  3：按时休息 长时间熬夜的话，各个器官之间都是半疲劳状态，会慢慢衰竭，病引起一系列的并发症，甲状腺机功能会首先收到干扰，从而加大病变的几率。 所以日常生活中一定要保持良好的作息习惯，早起早睡，坚持吃早餐，才能让疾病远离。  |
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