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疼痛是一种十分常见的症状，而且常在既无医生也无药物时发作。这时，如果知道了疼痛发生的原理，那么利用一双手拍打或者叩痧相应部位，往往就有立竿见影的效果。 下面这些缓解疼痛的部位就是小编专门整理好分享给大家： 1、头痛  头痛发作时，可用手掌拍打合谷和内关穴。拍打时可大力，使酸胀感向内传导。 头痛重者也可配合用手掌拍打痛点5-10分钟。此法对血管神经性头痛尤为有效。 参考健康帮：[5].3-5分钟调理头痛偏头痛 2、牙痛  在牙痛相应的面颊上找出痛点，直接拍打，用力以局部酸胀为度，拍出痧效果更佳。如果有叩痧拍子最好。还有耳垂后面的翳风穴，一二三嗯哼按按也会有明显的减缓牙痛的作用！ 一般数分钟内可止痛，如尚遗留疼痛，对上牙痛，可配合拍打头侧。下牙痛选患侧合谷穴拍打(虎口肌肉隆起处)。每处拍打5-10分钟，即可止痛。  参考健康帮：[5].3-5分钟调理牙痛 3、咽喉痛
 可拍打叩痧后脖子至大椎穴的部位，包含大椎穴拍至痛麻酸胀感，再拍打合谷穴5分钟，可缓解疼痛。  4、颈椎痛  颈椎痛多由落枕引起，可选位于手背第2、3掌骨头之间略后的落枕穴拍打，以酸胀感上传为佳。叩痧怕拍打出痧最好。 同时慢慢活动颈部，对痛处有条索状疼痛者，可继续拍打患处，几分钟即可缓解。 参考健康帮：[1].3-5分钟调理颈椎问题 5、乳痛  在患侧背部4、5椎至肩胛骨之间寻到痛点拍打，还有患处及周围，可缓解疼痛。乳腺增生、乳腺结节对应后背相应区域拍打叩痧都有明显效果。 参考健康帮：[11].3-5分钟调理乳腺增生、结节、乳腺纤维瘤，钙化等问题 6、岔气胸痛 沿胸痛的肋间上寻相应脊柱旁1.5寸左右有一疼痛点。  患者先吸满一口气鼓胸，然后用手掌（或者叩痧拍）在脊部痛处拍打几下。 参考健康帮：[15].3-5分钟调理心慌，气短，胸闷，心悸，心绞痛，预防心脑血管疾病 7、心绞痛 心绞痛发作时，直接大力拍打手肘内侧（少海穴），甚至整个手臂内侧（心经和心包经）。  如果还没有彻底解决，可再拍打位于两肩胛下角连线与脊柱中线交界的至阳穴，使之产生酸胀感，直至心绞痛缓解。
 8、胃痛  直接拍打足三里，叩痧出来，快者1-3分钟即可止胃痛。 参考健康帮：[14].3-5分钟调理胃胀，胃痛，不消化 9、腰痛
腰背委中求，直接拍打腘窝5-10分钟即可缓解。如果是急性扭伤引起的腰痛，还可加拍扭伤穴。 先屈肘成90度，肘横纹头下2横指，按压有明显胀痛感，拍打此处以能耐受为度，同时活动腰部，数分钟可缓解疼痛。【使用健康帮叩痧拍效果好】 参考健康帮：[3].3-5分钟调理腰脱，腰椎问题 10、腹痛
直接拍打足三里穴和内关穴，10分钟可止痛；重者可加拍第2掌骨桡侧中段的压痛点，映射区一巴掌全部拍到了！ 或9-12胸椎的压痛点，直至疼痛缓解。 参考健康帮：[14].3-5分钟调理胃胀，胃痛，不消化 11、痛经 先拍打手肘内侧，然后再拍打三阴交穴，或用拉筋凳拉筋。 以后在月经前几天，每天坚持拉筋和拍打叩痧以上部位可防止或减轻痛经。 参考健康帮： [12].3-5分钟调理妇科炎症，月经不调，痛经，尿频，尿急，漏尿，子宫肌瘤，卵巢囊肿等妇科常见问题 温馨提醒：用以上方法止痛多有良效，但应注意，在止痛的同时，最好配合反复拍打通用部位、四肢、全身，揉脐，拉筋积极疏通经络，以彻底解决疼痛。 健康帮叩痧能快速减缓症状的十五种常见身体亚健康和疼痛问题 [1].3-5分钟调理颈椎问题 [2].3-5分钟调理肩周炎 [3].3-5分钟调理腰脱，腰椎问题 [5].3-5分钟调理头痛偏头痛 [6].3-5分钟调理视力问题 [7].3-5分钟调理耳聋，耳鸣，听力减退 [8].3-5分钟调理鼻炎鼻塞，嗅觉减退 [9].3-5分钟调理甲状腺问题 [11].3-5分钟调理乳腺增生、结节、乳腺纤维瘤，钙化等问题 [12].3-5分钟调理妇科炎症，月经不调，痛经，尿频，尿急，漏尿，子宫肌瘤，卵巢囊肿等妇科常见问题 [13].3-5分钟调理男性前列腺，尿频尿急等问题 [14].3-5分钟调理胃胀，胃痛，不消化 |
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