中药茶饮搭配:消食化积方 民以食为天,没有什么比吃更重要的,现在人们吃的东西种类越来越多,量也越来越大,出现了很多大胃王。但是也使很多人产生了消化道的问题,比如消化不良,小儿积食等等。因此健脾养胃是关键,如果脾胃不能吸收,吃多了也吸收不了,不仅自己难受,对身体也毫无益处。泡上一杯促消化的药茶,改善一下肠胃状况,是一个不错的选择。 山楂麦芽茶 材料,山楂,麦芽 步骤 1 将麦芽炒出香味。 2 将山楂、炒麦芽放入保温杯中,加入250毫升沸水,冲泡15分钟即可饮用。 饮用方法 :每日1剂,早、中、晚后各冲泡1次,孕妇及哺乳期女性禁用。 山楂能促进消化液的分泌,可增加胃中酶类,有增进食欲、帮助消化的作用。山楂还有降压、降脂、抗氧化、增强免疫力、清除胃肠道有害细菌等作用。 中医认为,麦芽性平、味甘,其擅长行气消食、健脾开胃,常用于食积不消、脘腹胀痛、脾虚食少等症状。 |
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