睡前洗完脚，将藿香正气水涂抹在脚底，或可帮助改善这6个症状

藿香正气水是一种中成药，主要由藿香、苍术、陈皮、厚朴、白芷、茯苓、大腹皮、半夏、甘草、紫苏等中药组成，具有散寒祛湿、解毒之功效，主治外感风寒、内伤湿热、脘腹胀痛、呕吐泄泻等症。

相信很多人都喝过藿香正气水，里面含有一种中药植物的挥发油和乙醇，味道很独特，往往让人难以下咽，但其功效却不容忽视。

俗话说：“良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。”一般越苦的药，疗效越好，需要注意的是，喝藿香正气后，一定不能开车，因为这种物质含有酒精，开车可能存在安全隐患。

其实，藿香正气水不仅可以治疗中暑，还有其它好处，如果晚上睡觉前在脚底抹几滴，可能会带来不一样的体验，不妨尝试一下。

睡前洗完脚，将藿香正气水涂抹在脚底，或可帮助改善这6个症状

增强身体免疫力

免疫屏障是人体内最重要的屏障之一，能有效阻挡外界细菌和病毒的入侵，保护机体，一旦强盗的免疫屏障被破坏和打破，细菌和病毒就会侵入体内，引发各种疾病。

如果想增强自身免疫力，可以用藿香正气水进行调理，因为藿香正气水含有白芷和茯苓，对于体质虚弱的人来说，每晚涂抹藿香正气水，可以促进体内湿气的排出，有效增强自己的免疫力。

提高睡眠质量

有些人会失眠，长期失眠身体得不到充分的休息和调整，第二天就会有一种无精打采，身体虚弱，疲惫不堪的感觉，还会影响器官和肝脏的排毒。

建议睡眠质量差的人，每晚睡前涂一些藿香正气水，有效促进脚底血液流动，提高睡眠质量，改善失眠。

增加血流速度

脚被称为人体的第二心脏，脚上的穴位有上千种，它们连接着身体的所有组织和器官，每天晚上睡觉前，坚持在脚底涂藿香正气水。

适当的按摩可以有效地促进自己的血液流动速度，达到舒筋活血的效果，同时也可以缓解白天的疲劳感和疲劳感，使人很快入睡。

缓解脚气

当脚气问题出现时，会伴有瘙痒甚至疼痛的症状。睡前不妨敷点藿香正气水，可以达到很好的治愈效果，因为藿香正气水含有抗菌抗病毒成分，可以去除表面的细菌，从而防止病毒再次入侵。

而且可以在短时间内恢复你的皮肤状态，可以在每天晚上洗完澡后涂在患处，生活中尽量穿一些舒适的鞋子，如棉袜、布鞋等，坚持涂抹两周，效果会很显著。

缓解湿疹

在临床医学上，湿疹是一种常见的皮肤病，会导致患者皮肤出现一些红肿、瘙痒、小红点等问题，我们不妨涂点藿香正气水，可能比皮肤药膏疗效更好，杀菌，止痒，止痛。

敷的时候要用温水将红肿的皮肤轻轻洗净，敷2~5次，坚持一周左右，会发现皮肤状况逐渐变好。

防蚊虫叮咬

夏天蚊子最多，对于一些不同血型的人来说，蚊子特别喜欢咬人，它经常给人们带来麻烦。怎样才能有效预防蚊虫叮咬？

这时候可以用藿香正气水来改善，睡前在脚底涂藿香正气水，并且充分按摩，藿香正气水的味道散发后，就会达到驱除蚊虫叮咬的效果。

藿香正气水也不能乱喝，这些禁忌要知晓！

藿香正气水不宜过量服用

过量服用藿香正气水可能引起呕吐，经常食用会使胃、肝、脑麻痹，而且藿香正气水含有酒精，喝了会上瘾。

原理就跟喝咳嗽水一样，对身体有一定的副作用，比如长期饮酒会导致血糖升高，电解质紊乱，甚至出现莫名的兴奋和幻觉。

藿香正气水的禁忌人群

1、儿童、孕妇、哺乳期妇女、年老体弱者应在医生指导下服用；

2、患有严重慢性疾病如高血压、心脏病、肝病、糖尿病和肾病的人应在医生的指导下服用；

3、司机、车、船、从事高空作业、机械作业和操作精密仪器的人员应小心谨慎。

藿香正气水不能和头孢一起服用

藿香正气水主要由几种中药和作为溶剂的乙醇组成，乙醇的含量高达40%-50%，这意味着需要足够的转化酶将乙醇分解为水和二氧化碳，这个过程才能正常顺利进行。

毕竟大部分人喝了藿香正气水都是健健康康的，但如果此时暴露头孢菌素，由于其特殊的化学结构，乙醇降解会失败，失败的乙醇一旦“停留”在人体内，可能会引起中毒反应，如面部潮红、视力模糊、头颈部血管剧烈搏动或搏动性头痛、头晕、恶心、出汗、口干、胸痛、呼吸困难，甚至惊厥、死亡。

这反映出老年人、儿童、心脑血管疾病患者和酒精敏感者更为严重。