人过六十，五不想，年过六十的人都看看

年过60的人，辛苦了一辈子，所有的事情也都稳定了下来，这个时候唯一的想法就是拥有一个幸福的晚年。

许多人到了老年以后，最渴望的就是儿孙满堂，健健康康，一家人其乐融融地安享晚年。

但是有些老人，因为家庭的原因，因为个人的原因，身体已经大不如前。再加上子女不在身边，心里的孤独感越来越强烈，慢慢地身体也会越来越差。

要想晚年过得幸福，除了要有一个健康的身体，心里也是很重要的，有些事情一直放在心里，时间久了就会生出病来。所以，人一旦过了60岁，这五个方面能不想就不要去想，也是为了自己的身体健康着想。

01，不想疾病

心情是决定身体健康的唯一标准，一个良好的心情，会使人精神愉悦；一旦心情低落，就会使身体的状态每况愈下。长期的心理压抑，会让老年人患上精神恍惚，食欲不振的疾病。

所以，即使老年人身体健康不佳，也不要总去想，可以把注意力转移到其它地方。比如多出去走走，跟同龄人聊聊天，做一些自己喜欢干的事，让自己一直处于饱满的状态。

02，不想过去

每个人都会有难忘的过去，比如和朋友的过去，和爱人的过去，和亲人的过去。到了这个年纪，无论过去是好是坏，是喜是忧，都没有再去记起的必要。有些事既然成为过去，就表示再也不会出现，何必为了过去的种种而影响了现在的一切。

人活一世，知足常乐，不要为了不开心的事情影响自己的健康，活好当下才是最重要的。如果希望晚年幸福，就要把握好眼前。

03，不想年纪

年纪大的人都有一个特点，就是经常把自己的年龄挂在嘴边，比如“自己的年纪大了，什么都干不了了”；“60多岁的人了，身体不如从前了，活一天算一天吧”。

有这种想法的人不在少数，越是有这种想法的人，内心就会越感到压抑。其实人会变老是一种生理现象，我们也改变不了，我们唯一能改变的就是自己的想法。

04，不想美食

随着我们年龄不断地增长，身体的各项机能也都逐渐下降，以前那个能吃能喝的小伙，也都吃不下喝不下了。这个时候的老人，身体健康才是第一位的，忘记以前的那些大鱼大肉，多吃一些有营养的东西。

到老了，要学会养生，多吃清淡，少吃油腻，多出去走走，少在家里呆着，只有这样才能保证身体健康。

05，不想儿女

老年人为了儿女操劳一生，如今都已经成家立业，这个时候也该为自己考虑考虑了。老年人要学会放手，儿女已经不是那个襁褓里的孩子了，已经不需要你的照顾了。

人老了，什么事都已经跟你没有关系了，大事小事都有儿女去操劳。你现在唯一要做的就是让自己有一个健康的身体，一个愉悦的心情，凡事别想太多，怎么开心怎么来。