十二经络走向彩色动态图,结合了“子午流注”一目了然,值得收藏! 古代的前辈们,把一天分为了12个时辰,跟人体里面的十二条经脉相对应,我们可以根据这些来养生。 寅时——(3点至5点)——肺经旺 卯时——(5点到7点)—大肠经旺 辰时——(7点到9点)——胃经旺 巳时——(9点至11点)——脾经旺 午时——(11点至13点)——心经旺 未时——(13点到15点)——小肠经旺 申时——(15点至17点)——膀胱经旺 酉时——(17点至19点)——肾经旺 戌时——(19点至21点)——心包经旺 亥时——(21点到23点)——三焦经旺 子时——(23点至1点)——胆经旺 丑时——(1点至3点)——肝经旺 你的喜怒哀乐都在这里,十二经络情绪歌诀: 手太阴肺经——主悲伤 手少阴心经——主怨恨 手阳明大肠经——主懊悔 手太阳小肠经——主哀愁 手厥阴心包经——主压抑 手少阳三焦经——主紧张 足阳明胃经——主急躁 足少阳胆经——主焦虑 足厥阴肝经——主愤怒 足少阴肾经——主恐惧 足太阴脾经——主委屈 足太阳膀胱经——主消沉 十二经络顺口溜,熟记不吃亏: 疲劳透支找脾经; 精力不足找肾经; 容易感冒拍肺经; 人要无病肠干净; 求生必须通胃经; 心烦心痛找心经; 吸收不好小肠经; 颈肩腰背膀胱经; 失眠多梦找心包; 奇难杂症找三焦; 废物积滞找胆经; 情志抑郁找肝经; 人生关键任督通。 三焦通,百脉通, 经络通,全身轻! |
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