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2019年的时候我去广州参加一个养生保健会议，在会议结束的前一天，一个看起来很成功的男人找到了我，之所以说“看起来像”，就是因为他一身名牌，气质上看着也像企业老总的痕迹。但是，他的脸色蜡黄，眼眶深陷，充斥着年迈之人才有的苍凉和萎靡。他自己也说最近一段时间总是很累，上班没精神，每天浑浑噩噩的，想向我请教一下有没有好的调理方法。 男人在步入更年期后，无论是成功的商业人士，还是力求上进的人，大多都会出现一些疲劳早衰的症状。有的时候，连续几天都无精打采，注意力不能集中，记性差。不过，这位患者的情况有点特殊，因为他不但家中有老婆，在外面还有一个，而且平时应酬很多。逐渐就出现了有心无力的情况了。 这其实就是透支身体造成的肾虚，因此才会感到体虚无力、浑身疲惫。 查看舌脉，发现舌红少苔，脉象细数，同时还有口燥咽干的情况存在。一看就是典型的肾阴虚舌脉。肾阴不足，腰部失养，所以腰酸疲惫。肾开窍于耳，肾阴不足，耳窍失养，所以耳鸣。阴虚内热，所以患者五心烦热、失眠好觉。肾阴亏虚，阴血失养，脉道滞涩，从而宗筋不振。 明代诗人杨慎说过一句名言：“服药千服，不如一宵独卧。”意思就是说，男人想要养生，吃一千服名贵药方，不如自己独睡一宿。这种保精方尤其适合这位男士。另外，现代社会生活节奏快，工作压力大，这使得男人的身体长期“透支”，很多男人有肾动力严重衰退的情况。对于这种情况，就要滋补肾精。 所以，我就建议他用熟地、山药、山萸肉、菟丝子、枸杞子、牛膝、鹿角胶、龟板胶、花蕊石、琥珀、知母、五味子、甘草。 其实，像这种患者的情况有很多，大部分都是青壮年跑来找我看病。这种情况，用养阴育精、休养生息之法，往往都可以见效。 所以，奉劝各位男同胞一定要引起重视，如果已经有这种情况的话，就及时根据自己的情况进行调理吧。 |
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