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催眠疗法有助于糖尿病的治疗

 荣新奇心理堂 2022-03-29

糖尿病是一种比较常见的疾病,而催眠疗法可以辅助治疗。

糖尿病是一种当身体不能很好地调节血糖(葡萄糖)时发生的疾病,这会导致血液中的糖含量升高。这种升高会导致并发症的发展,包括心脏病、中风、肾脏问题、眼睛问题、牙齿问题和神经损伤问题等。

2019年中国糖尿病患者(20-79岁)约为1.164亿人,占比全球的25%,其中大多数人患有II型糖尿病。国际糖尿病联盟(IDF)发布的数据显示,预计到2045年,全球糖尿病患者总数将增至6.29亿。
不同类型的糖尿病

在I型糖尿病中,身体不会制造胰岛素,胰岛素是一种有助于将糖从血液中转移到身体细胞中的激素。I型糖尿病通常始于儿童时期,它通过注射或输液泵进行胰岛素给药治疗。

在II型糖尿病中,身体不能很好地利用胰岛素,导致血糖升高。这种糖尿病通常是由于肥胖而发生的,通常可以通过控制饮食、帮助降低血糖的药丸,以及有时使用胰岛素来治疗。

其他类型的糖尿病可能发生在怀孕期间(妊娠糖尿病),或由于罕见的遗传条件。

催眠疗法有助于糖尿病的治疗

催眠疗法有益于糖尿病的管理,包括通过促进改善压力管理、饮食、锻炼和控制焦虑。
生活中的压力通常会导致血糖升高,以应对皮质醇,皮质醇是一种在压力时期会增加的激素。

由于糖是身体即时能量的主要来源,皮质醇提高糖水平是为了在这段时间内为身体提供更多能量。不幸的是,糖尿病患者的身体不能很好地利用糖分。

催眠疗法可以使病人平静下来,这有助于降低血糖水平。此外,通过催眠疗法,患者的潜意识可以通过提出建设性的方式,来应对生活中的困难事件,而不是被忧郁、悲伤、愤怒或焦虑所消耗,从而帮助患者减少压力反应。

新概念首席催眠专家荣新奇教授表示——催眠疗法可以促进改善血糖控制的生活方式,包括保持健康的饮食、增加运动和充足的睡眠。

一些患者害怕注射胰岛素或检查他们的血糖水平,因为这涉及用针头或柳叶刀刺穿皮肤。而患者可以利用催眠疗法来帮助自己应对这些“恐惧”,从而感到更舒服一些。一些患者学会通过放松的催眠意象来分散自己的注意力,而另一些患者则可以利用催眠状态从不适中解脱出来,并报告说当他们的皮肤被穿透时,他们感觉不到疼痛或没有疼痛感。

对于II型糖尿病,减肥可以改善甚至治愈病情。可以帮助减轻体重的催眠建议包括,告诉自己“我想调整自己的身材”,这是一个比表达“我要减肥”、“我要瘦下来”更好的建议,因为谁喜欢减肥?使用更好、更健康的自我形象有助于推动人们实现这一目标。

最后,潜意识可以帮助识别和解决可能导致不健康饮食模式的生活压力源。

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