鼻炎即鼻腔炎性疾病,是病毒、细菌、变应原、各种理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症;鼻炎的主要病理改变是鼻腔黏膜充血、肿胀、渗出、增生、萎缩或坏死等。 加重鼻炎的坏习惯 不注意护理加重病情 鼻炎患者要知道鼻腔稍向里通向咽部,鼻炎往往易蔓延到咽部引起咽炎。而且鼻炎会产生头晕、头痛、多梦、记忆力减退、神经衰弱,甚至长期低热等症状。 经常受冷风刺激 当外界气温很低时,鼻腔神经受冷刺激后处于兴奋状态,会使鼻黏膜血管扩张带来大量水分,因而季节交替时,温差较大,许多患者鼻涕会特别多。 经常拔鼻毛 鼻毛是呼吸系统的第一道屏障,人在呼吸时全靠鼻毛阻挡灰尘、细菌,对于较大的异物,如虫子等,鼻毛还能向神经系统传递信息,引起喷嚏,排出异物。 预防措施 01 合理膳食,三餐规律,避免刺激性饮食和海鲜类食物。宜清淡饮食、低脂、少油、少糖、少盐,定时定量进餐。 02 经常运动,如慢跑、游泳等。 03 保持室内空气流通、清洁,经常洗鼻子,以改善鼻黏膜的血液循环,增强鼻子对天气变化的适应能力,预防感冒等呼吸道疾病。 鼻炎是个不可小视的问题,其中过敏性鼻炎的患者当中有近40%的人都会并发哮喘,而哮喘患者中过敏性鼻炎发病率高达30%-80%。 另外,易引起鼻窦炎、咽炎、中耳炎、气管炎、眼结膜炎等,并可影响到患者的睡眠、发音功能、面部发育及生活质量等,因此要及时到专业耳鼻喉医院进行检查、治疗。 鼻炎的诱发因素 01 受凉、疲劳、营养不良、维生素缺乏以及各种全身慢性疾病,均可使机体免疫功能和抵抗力下降,诱发本病。 02 鼻中隔偏曲、鼻腔狭窄、异物、肿瘤妨碍鼻腔通气引流,使病原体易局部存留,反复发生炎症。 03 急性鼻炎反复发作或治疗不彻底,可变为慢性鼻炎。 04 职业和环境因素,长期吸入各种粉尘,如煤、岩石、水泥、面粉、石灰等可损伤鼻黏膜纤毛功能。各种化学物质及刺激性气体,如二氧化硫、甲醛及酒精等均可引起慢性鼻炎。 鼻炎的危害是非常严重的,我们应该要在平时就做好鼻炎的预防工作,防治鼻炎四项注意 01 要体育锻炼,每天早上起来跑步,有助于增强体质,增强机体免疫力。 02 日常饮食要清淡,不要吃辛辣的食物,鱼虾等腥味的食物要少吃。 03 用手按摩鼻的两侧,有助于促进血液循环。 04 要提防感冒,感冒也容易引发鼻炎。 |
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