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常说“是药三分毒”那么为什么平时还有很多养生达人用中药来调养身体。 其实是药三分毒的后面还有一句话叫做“无毒不入药”。从古至今，中医制药的原理一直讲究“以毒攻毒”。对于一些比较特殊的疾病，或许药的毒性越大，药效越有效。那么这样的话不会使人中毒吗?相信这是很多人的疑问。
在服用中药的时候，只要按照安全剂量服用，就不会引发毒性反应。但是想要一点风险都没有这也是不可能的，无论是我们常见的西药还是中药，都没有百分之百安全的药，多多少少都存在一些毒性。 比如养生达人经常食用黄芪，它既可以作为药材、也可以作为食材，不管是作为药材还是食材，其价值都非常的高 但是随着人们不断地挖掘，不同的人对黄芪也有了不同的看法，有人认为黄芪的益处多多，有人认为黄芪会对肾脏进行一定的损伤，那么事实的真相又是如何? 首先我们先简单地了解一下黄芪，“常喝黄芪汤，无病保健康”由此可见黄芪在养生达人的心目中地位非常高，但是黄芪对于我们的身体健康针对没有危害吗？长期服用黄芪会给我们身体带来哪些副作用呢?
黄芪被称之为“补气之长”，最主要的功效就是补气，除此之外黄芪还可以补益肺脾、脱脓外出。对于一些表虚自汗的患者来说可以适当地喝一些黄芪水，怕风、怕冷、乏力，随意出汗等属于表虚自汗的症状表现，适当的喝一点黄芪水有助缓解；不仅如此，黄芪还可以改善胃肠消化，对于一些脾虚、消化不良的人来说，适当地喝一些黄芪水可有改善肠胃不好的症状。 “黄芪”虽好，但是长期饮用也会给身体带来一些副作用。如：身体会出现发热、口干舌燥、影响睡眠等现象，除此之外，大量地服用黄芪会使血压下降，严重的话可能出现呼吸停止。而且身体较为阴虚或者有湿热的患者都不宜服用黄芪。 通过黄芪的功效与“毒”性，大家应该可以清楚地感觉到黄芪对于我们身体而言，利大于弊，那么对于常年喝黄芪水的人来说，如何做才能将黄芪的副作用降低到最小呢？ ①黄芪搭配当归：当归的主要功效是疏通气血和活血化瘀，适当的饮用当归可以起到通肠润便的作用，喝黄芪水的时候搭配当归的话，可以有效缓解因黄芪带来的口干舌燥等症状。 ②黄芪搭配金银花：金银花的主要功效是降火排毒，黄芪功效有补阳气和气血，但是长期喝黄芪的话，可能会引起上火，所以黄芪和金银花搭配可以缓解上火的症状。而且对于体质虚弱的慢性肾病的患者来说，金银花黄芪水有助于增强肾脏功能的运作，将体内的毒素排出。 除此之外，想要将黄芪的副作用降到最低，还可以搭配枸杞、麦冬、红枣、甘草等中药食材。因此服用黄芪并不会伤及我们的人体的肾脏，但是在养生期间这两种中药食材，千万不要擅自触碰，不然很容易引发肾衰竭。
朱砂：中药材中是朱砂，有助于清热、安神等功效，不仅如此，朱砂还可以用来治疗癫痫、心悸等疾病。但是朱砂具有一定的毒性，长期服用的话会给身体带来一系列副作用，如：朱砂中的汞进入人体后，可能会引起汞中毒，以及肝脏、肾脏、消化系统及中枢神经系统造成一定的损伤。而且一旦发生中毒现象以后，会出现昏迷抽搐、血压降低肾功能衰竭而身亡。 关木通：关木通的主要功效：利水降火、通经下乳等，但是关木通的副作用极其的大，以至于关木通基本上已经被禁用。经“中医五版教材书”记载服用60g关木通的话很容易引起急性肾衰竭甚至死亡。而且关木通具有一定的毒性，一旦中毒可能会出现头痛、胸闷、腹胀隐痛、腹泻、尿急、身浮肿，神志不清放等症状。
在生活中，适当地食用一些中药食材确实对身体有益，但是在食用前一定要注意甄别，需要有专业的中医指导才能进行服用，避免食用期间给肾功带来不必要的麻烦。文章的末尾提醒大家一句，千万不要擅自在购物网站上随意购买进补的中药，因为在不懂药剂的情况下很容易给身体造成一定的危害。 参考资料： 【1】《关木通副作用是什么》·中华健康网·2017-12-25 媒体来源：养身健康百科 |
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