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手少阴心经／阴郄  一、取穴步骤 【第一步】握拳微屈腕，从掌侧腕横纹尺侧向桡侧循按的第一根肌腱即为尺侧腕屈肌腱，其桡侧缘即为神门穴。 【第二步】从神门沿尺侧腕屈肌桡侧，用拇指同身寸取1寸，即为通里穴。 【第三步】取神门与通里中点，即为阴郄穴。 【第四步】肘横纹至腕掌侧远端横纹为12寸，沿尺侧腕屈肌腱桡侧取近掌侧3次中点（下1/8与上7/8交点），即为灵道穴。 二、重要结构 腕掌侧远端横纹上0.5寸。 三、主治 阴郄（治疗骨蒸盗汗有特效） ①心痛、惊悸等心系病证； ②骨蒸盗汗； ③吐血，衄血。 四、定位 在前臂前区，腕掌侧远端横纹上0.5寸，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘。 五、按摩 按摩阴郄，对骨蒸盗汗（晚上睡觉心里烦躁，易做噩梦，﹣出汗就醒，醒时不出汗）有特效。 六、艾灸 艾条悬灸 时间：10-15分钟； 艾炷灸 时间：1-3壮； 麦粒灸 时间：1-3壮。 |
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