阴虚还是阳虚？一学就会，最准确的方法教给你！

肾阳虚
1. 腰痛而且发凉，腰膝酸痛，下肢明显
2. 畏寒怕冷，手脚冰凉
3. 尿频，小便清长，大便容易稀，不成形
4. 头晕目眩，精神萎靡，面色白或黧黑
5. 舌淡胖苔白，脉沉弱
6. 欲望减退，功能障碍
7. 大便久泄不止，完谷不化，天快亮的时候腹泻
8. 水肿，腰以下明显，凹陷不起，腹部胀胀
9. 心慌心悸咳喘
10. 贫血
肾阴虚
1. 腰酸腿软，足跟痛
2. 咽干口干
3. 手心发热
4. 爱出汗
5. 头晕耳鸣
6. 脱发、牙齿松动、记忆力减退
7. 容易遗米青、泄精