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中国有句古话，叫“相由心生”，面相一说从古至今都有很大的受众。虽然“相由心生”往往和“以貌取人”“容貌歧视”等不良行为作为关联，但是在医学上，面貌特征反应一些人的身体情况，“相由心生”还是有一定的科学道理。  去年，抖音知名美食博主泡泡龙，就因为年仅29岁英年早逝而震惊全网，据说早在2019年时就有一位粉丝在他的视频下留言，认为他右侧脸颊处有一块黑斑非常明显，这是身体出现异常的表现，要尽快去医院做全面的身体检查。但是泡泡龙并没有重视，最终引发不幸。 今天我们就来说一下，你的外貌和健康息息相关…… 中医告诉你， 心者，其华在面 这其实是中医上的一个理念——“心华在面”。《黄帝内经》记载：“心者，生之本，神之变也，其华在面”。这个意思是说心的气血阴阳，可特异性地表露于面部，观察面部的色泽形态，可以判断心的气血阴阳正常与否。 中医本身就讲究“望闻问切”，其中“望诊”就是观察形貌判断病症。简单来说，望诊包括一般望诊和舌诊两部分内容，一般望诊又包括望神察色，望形态望五官等，舌诊包括望舌质望舌苔。主要观察面部的颜色和光泽，根据不同的色泽可以看出气血盛衰和疾病发展变化。 比如中医中表述人“面有病容”：这是因为正常人的面色是微黄的，红润光泽（非高血压状的异常赤红），所以一旦出现异常色泽，就是“病色”。 面色苍白——说明人气虚体弱，没有血气； 面目蜡黄——说明气血不足，容易疲乏体虚； 脸色泛青——容易体寒怕冷，酸胀疼痛，代谢慢气血不足； 面色潮红——体内有热症，容易发烧、口渴、神志狂乱、昏迷、大便秘结或者是口苦、口臭。 面色发黑——主肾虚。  同时中医还会观察病人的形态，形体和动态： 比如如果一个人肥胖和食欲下降，那么他是脾虚有痰；而如果一个瘦子很容易饥饿，为胃中有火。如果一个人长期懒散困乏无力要躺着，多属寒证。而一个人烦躁躁动，多属热症。 现代医学说， 这些疾病也能看出来 其实不仅仅是中医强调要求观察外貌特征，对于现代医学来说，时刻关注自己的外貌变化，也有助于一些疾病的早筛、发现和治疗。 01 眼睛：心灵的窗户，疾病的窗口 眼睛有黄色斑块和老年环，小心高血脂：老年环指的是黑眼珠周围出现了一圈白环，这是一种角膜老化的现象，医学上称之为“角膜老年环”，即角膜周边基质内的类脂质沉着。出现这种情况和眼睑表面有黄斑的情况，都表示体内血脂有风险，需要谨慎。  眼球突出，小心甲亢：甲亢是20～40岁女性常见内分泌疾病，“突眼”是本病的重要症状之一。 结膜充血，小心血压：充血主要原因还是结膜部分压力大，便秘、剧烈咳嗽、呕吐、打喷嚏、抬重物、用力揉眼睛等均可引起局部压力增高，导致自发性结膜下出血。当然多次出血的话，要警惕血压。  02 耳朵：耳听八方，关联心脏 如果耳垂有褶皱，那么要小心心脏：观察冠心病患者的耳垂，往往可以发现一条斜线或者皱痕，有的深而长，有的浅而短，如双侧耳垂出现明显折痕（至少占总耳垂长度1/3以上），则患冠心病、脑梗死及血管纤维疾病的可能性比正常人高。  03 嘴唇：颜色变化，预示疾病 嘴唇发紫，内脏受损：嘴唇发紫学名叫紫绀，是血液里氧饱和度下降所导致的。心力衰竭、心功能不全、先天性心脏病、肺部出现问题等都会出现紫绀样的损害。  嘴唇发黑，脾胃受损：嘴唇周围黄白无毛的部位被称为唇四白。如果唇四白不明显或特别干黄，脾胃功能肯定不好；嘴唇发暗、皱褶，意味着脾胃功能减弱。 04 皮肤：出现问题，关联很多 面部浮肿，注意心肾：健康人在早晨也可能出现轻度浮肿，但起床活动后浮肿现象应在20分钟内彻底消失。如长时间头面部明显浮肿，特别是眼睑浮肿，要当心有心脏病或肾病。 老年斑多，当心肿瘤：如果短时间内皮肤上出现较多老年斑，且迅速增大，颜色突然变深，并伴有瘙痒、疼痛，或表面变得粗糙不平，角化明显，甚至溃烂出血，周围毛细血管扩张和红润，基底部扩大，周围淋巴结肿大等，有可能是癌变的信号，此时应尽快看医生。  抬头纹，小心心脑血管：抬头纹多且深的人，比没有皱纹的人死于心血管病的风险稍高。前额的血管很细，可能对斑块更敏感，抬头纹加深、变多可能与动脉粥样硬化或斑块积聚导致的血管硬化有关。 高原红，当心心脏病：心脏病中的二尖瓣狭窄，可能导致整个身体和血液中的氧含量减少，表现在脸上就是出现不正常红色。 出现皮炎，仔细肠道问题：研究显示，肠道微生物除了影响人的身心健康，还可影响皮肤健康，人的精神状态和肠道微生物的健康状况可以间接反映皮肤健康状况，肠道不佳的时候，更容易出现皮肤炎症如痤疮、过敏、皮炎等问题。如果想要改善，可以适当补充益生菌。 总的来说，“以貌取人”对待他人不可取，对待自己却挺重要，多观察自己的容貌，不是自恋，而是为了更好了解自己的身体健康状况。 本文图片来源网络，如有侵权请联系删除 参考文献： [1]. 刘兵.心者，其华在面[J].中医健康养生.2017年1月刊.P79-80. [2]. 学会以“貌”取人,看懂脸上的“疾病地图”[J].健康时报 |
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