你有没有过这样的经历:想说的话,一张口却不知道要说什么;下了楼却怎么也想不起来,刚才锁门没?刚放下的东西,就忘记放在那里了…… 不瞒你说,这很有可能就是老年痴呆的前兆啊! 下面有5个问题,必须在第一时间立刻回答,不能花时间慢慢想,来测一测你的痴呆情况。
![]() 测 试 结 果 第1题解答:如果你的回答是第1名,你就错了!你如果追过第2名,你只是取代那人的位置,你是第2名。 第2题解答:如果你的答案是倒数第2名,你又错了!告诉你,你怎能追过最后一名?请保持思考冷静! 第3题解答:得到5000是吗?正确的答案是4100,不相信?用计算器查证吧! 第4题解答:婴儿没有牙齿 第5题解答:他只要张开嘴问即可。他是瞎子,不是哑巴。就这么简单! 对5题:还蛮灵光的。 对4题:正常。 对3题:退化不是重点,粗心才是你的致命伤。 对2题:有点危险了! 对1题:老年痴呆初期症状! ![]() 老年痴呆十大预警 1、记忆力衰退,记不起眼前或短期内发生的事。 2、处理熟悉的事情出现困难。 3、语言表达产生困难。 4、丧失时间观念与方向感,甚至会迷路。 5、判断力与警觉性降低。 6、理解力或安排事务的能力下降。 7、常把东西乱放在不适当的地方。 8、情绪发生剧变,动辄发怒。 9、个性改变。 10、失去活动力,无法照顾自己。 ![]() 不想患上老年痴呆,学会预防变得无比重要。那么该如何预防老年痴呆的发生呢? 研究表明,手指的各类运动可促进脑部血液循环,延缓脑神经细胞的老化,促进理解、记忆等功能。 做 做 手 指 操 今天就给大家介绍一套可以预防老年痴呆、促进躯体健康、提高生活质量的手指操。手指操一共十个动作,每个动作两个八拍,简单易学,一起来动一动吧。 1、手心相对,上下摩擦 ![]() 2、手心搓手背 ![]() 3、双手十指交叉用力相握 ![]() 4、双手十指交叉握拳,顺时针转动 ![]() 5、单手指尖相对 ![]() 6、双手握拳,再用力放开 ![]() 7、一手握拳,一手五指散开 ![]() 8、一手手心放在胸口,一手握拳向前伸展 ![]() 9、一手手心按压一手指尖 ![]() 10、两手拇指、食指做爬梯动作 ![]() |
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