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近一个世纪，与老年医学和急诊医学有关的医疗技术都取得了重大进展，使大多数发达国家的平均寿命显著延长。虽然寿命大大延长，但慢性非传染性疾病的发病率却有所上升，这主要是由于久坐不动的生活方式越来越普遍，以及人们更容易获得高糖和高脂肪的食物。 慢性病全称是慢性非传染性疾病，不是特指某种疾病，而是对一类起病隐匿，病程长且病情迁延不愈，缺乏确切的传染性生物病因证据，病因复杂，且有些尚未完全被确认的疾病的概括性总称。常见的慢性病主要有心脑血管疾病、癌症、糖尿病、慢性呼吸系统疾病，其中心脑血管疾病包含高血压、脑卒中和冠心病。
根据慢性非传染性疾病的定义，就是我们平时说的常见慢性病。这些病也是造成人类死亡的最重要原因，危害非常巨大。慢性病的危害主要是造成脑、心、肾等重要脏器的损害，易造成伤残，影响劳动能力和生活质量，且医疗费用极其昂贵，增加了社会和家庭的经济负担。根据相关报道，脑血管病、恶性肿瘤等慢性病已成为中国人最主要死因，2015年慢性病导致的死亡人数已占到全国总死亡的86.6%，而导致的疾病负担占总疾病负担的近70%。预防慢性病最有价值的手段是生活方式干预，包括合理膳食、适当运动、戒烟限酒和心理平衡。 为了改善健康寿命，防止非传染性疾病导致的平均寿命下降，以及作为减少不断上升的医疗保健费用的财政负担的战略，迫切需要解决办法来缓解不断上升的非传染性疾病率。虽然生活方式干预非常有价值，但实施起来并不容易，寻找更有效更容易推广的方法方式也非常有必要。大量研究表明，氢气可能是一种更容易实施推广的健康生活工具。
氢分子在改善许多导致非传染性疾病发展的生理障碍方面显示出巨大的潜力。大量研究证据表明，氢分子能够减轻许多非传染性疾病的发展和并发症，包括代谢紊乱、神经退行性问题、癌症和急性创伤事件。使用各种方法制备的高浓度氢水，通过饮用或洗澡，或者吸入氢气或服用产氢气食品，都可以实现氢治疗的广度和有效性。重要的是，氢分子具有很高的安全性，几乎没有已知的禁忌症。作为一种安全且潜在有效的策略来延缓和减轻一系列的非传染性疾病，大规模的研究氢分子治疗益处的临床试验是有保证的。 该文章的第一作者来自一家氢水产品公司，显然有宣传其产品的嫌疑。但是其主要观点，氢气在慢性病中的价值和作用，仍然具有一定价值。 Tarnava A, LeBaron T W. Molecular hydrogen as a nutraceutical for extending the health span[M]//Functional Foods and Nutraceuticals in Metabolic and Non-Communicable Diseases. Academic Press, 2022: 757-770. 免责声明：本文转载自《氢思语》，并不意味着纳诺巴伯氢友会赞同其观点或证实其内容的真实性。若内容涉及健康建议，仅供参考勿作为健康指导依据。 温馨提示：根据《食品药品监督管理条例》，氢气不能替代药物治疗。 |
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