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薰衣草带来的，除了浪漫，还有……
#01 文/戚雪扬 芙葳芳香学苑特约撰稿人 IFA（国际芳香疗法治疗师学会）注册芳疗师 国家二级心理咨询师、助理讲师 如母亲般呵护的精油非薰衣草莫属，它是万用妈妈油，无条件理解与接纳。出门、居家必备！对真菌、病毒和其他微生物都有活性。它还有平衡情绪的能力，让神经衰弱的人恢复活力，对睡眠有问题的人也起着镇静作用。在心理情绪方面我更建议使用真实薰衣草，而非其他薰衣草。 “新风系统版”净化空气 真实薰衣草精油2滴＋佛手柑精油1滴＋柠檬精油1滴，扩香使用 安睡深度放松 真实薰衣草精油2滴＋乳香精油1滴＋檀香精油1滴，扩香使用 调整情绪，改善亚健康 真实薰衣草精油2滴＋大西洋雪松精油1滴＋杜松精油2滴，加入一大勺牛奶里乳化，睡前泡脚使用 疤痕修复按摩油：4% 金盏花浸泡油15毫升＋荷荷巴油15毫升＋真实薰衣草精油16滴＋广藿香精油2滴＋意大利永久花精油3滴＋大马士革玫瑰精油3滴 荷荷巴油10毫升＋穗花薰衣草3滴＋真实薰衣草3滴＋乳香2滴＋德国洋甘菊2滴 荷荷巴油10毫升＋真实薰衣草精油3滴＋穗花薰衣草精油1滴＋意大利永久花精油1滴＋岩玫瑰精油3滴＋德国洋甘菊精油2滴 儿童必备抚触按摩油：1% 甜杏仁油30毫升＋真实薰衣草精油2滴＋罗马洋甘菊精油1滴＋红橘精油3滴（红橘精油可换成甜橙精油） （坚果过敏者禁用；婴儿请使用纯甜杏仁油做抚触按摩，幼儿请在甜杏仁油100毫升中加红橘精油1滴。） #02 文/郑莉丽 很多人平生拥有的第一瓶精油往往就是薰衣草精油，这不仅是因为薰衣草在生活中很受大家的喜爱，更是因为它属于多分子精油，化学结构平衡，使用范围很广，也被称之为妈妈油。 薰衣草有很多种类，价格也因产量高低有所不同。常见的薰衣草精油主要是真实薰衣草精油，它可以直接用于皮肤点涂，也可以平衡身心、镇定、治疗呼吸道的发炎、杀菌，还可以运用于各种皮肤疾病、平衡皮脂分泌、促进伤口愈合、皮肤再生、淡化疤痕等作用。 那么赶快来给大家分享一些生活中的实用小配方吧~ 淡化痘印，平衡大油田 薰衣草精油1滴+乳香精油1滴+荷荷巴油10毫升 温和舒缓，改善干燥敏感 薰衣草精油2滴加入牛奶一大勺中乳化后与幼儿洗澡水混合，可以让孩童避免出现过敏痘痘，调理皮肤的平衡，规避湿疹出现 拯救睡眠，安享美容觉 枕头的两侧薰衣草精油各1滴，吸嗅； 薰衣草精油4滴加入一大勺牛奶里乳化后放到洗脚水中，搅拌均匀泡脚15分钟左右 缓解酸痛、远离疲惫 薰衣草精油2滴+姜精油2滴+丝柏精油2滴混合均匀后加入泡脚水中，泡脚15分钟左右 #03 文/戴蓉 薰衣草精油，英文名：Lavender，拉丁文名：Lavandula officinalis，萃取部位：花（整株），萃取方式：蒸馏法。 薰衣草精油的很多故事素有“妈妈油”之称，因为妈妈时刻都有用到的可能，而我觉得薰衣草精油的功能远不止于此。 我与精油结缘于“薰衣草精油”，那时刚刚换了新的工作，作为职场小白，有焦虑、有迷茫、有忐忑、有压力，导致我的睡眠出了问题，睡不踏实、多梦、焦虑。 巧合之下听到了一个电台节目，于是我就拥有了人生中的第一支精油——薰衣草精油。每晚都用薰衣草精油熏香，多梦、易醒、焦虑慢慢的都得到了缓解，我在新的工作中也渐渐如鱼得水，薰衣草精油就这样开始了它的陪伴之路。 在我的经历及诸多案例中，薰衣草精油也适合压力大、焦虑，或面对新环境、没有安全感，用它在枕边滴1-2滴熏香，便可安心入睡。不要贪多，计量过多，反而会更加清醒。 薰衣草精油不仅可以助眠，还能淡化痘印。 新生的红色痘印，可以用这个配方：薰衣草精油1滴+茶树精油1滴+荷荷巴油10毫升，用做面部精华，也可以重点涂痘痘，既不会留痘印也不会有痘坑。 薰衣草精油可以促进皮肤的愈合，茶树精油可以消炎、控油。 如果你不喜欢复方油，觉得油腻，可以试试我的秘籍：首先可以用茶树精油点涂痘痘，待痘痘结痂后，用芦荟胶10毫升+薰衣草精油2滴搅拌混合均匀后会形成乳白色的凝胶，取少量的混合凝胶涂在痘痂上，会加速痘痂的愈合，消除痘印。 如果已经变成了褐色的痘印，可以试一试我的这个配方。 薰衣草精油1滴+乳香精油1滴+荷荷巴油10毫升，早晚代替精华涂抹面部，痘印会慢慢消失，乳香精油可以促进皮肤的新生，薰衣草精油可以加速皮肤的愈合，让痘印快速被代谢掉。 薰衣草精油，不仅是妈妈的“万能油”，也是我们日常生活中离不开的多面手，如果你的手边正好有一瓶薰衣草精油，请好好的使用它。 |
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