我本来有一个聪明可爱又善良的女儿，很自立，学习从来不用我操心，成绩也很棒。可是天有不测风云，一场突如其来的不幸，笼罩了我的家整整8个多月。
女儿从最初感染结核菌到后来情感抑郁，甚至想着自杀，学习成绩一落千丈。孩子的身心健康问题占据了我的整个身心，而由此引发的家庭矛盾也愈演愈烈。我的内心被焦虑、嗔恨和恐惧占据着，看不到光明和希望。作为母亲的我觉得无法面对，每天战战兢兢；随之而来的是我的身体出现了各种不适，如此种种让我觉得活得没有任何意义。
当我手上拿着甲亢诊断书，听着医生分析得病原因时，我才意识到，这一切痛苦都来自内心的不良情绪。
智者说：心既是痛苦的源泉，也是快乐的源泉。当内心贪婪、仇恨、焦虑、恐惧、嫉妒、自私等负面心理产生活动时，不仅会痛苦纠结，甚至会使身体产生不良反应。只要这些心理得不到解决，问题将接踵而至，永无宁日。我开始静下来反思，慢慢发现孩子的病痛并不是那么可怕，而是我引导的方式方法不当；和家人的矛盾也不完全来自不理解和不支持，而是强大的自我优越感、重要感和主宰欲所致。因为我一直以自我为中心，忽略家人的感受和想法，少了沟通和交流。认识到内心的这些魔，我突然发现真正伤害我的，不是外在一切无常的变化，而是我对无常变化的不接纳。智者还说：这颗心同时也是快乐的源泉。当内心没有烦恼时，我们很容易开心。举身微笑，并不是因为得到什么，而是来自觉醒的心。其实每个人内心都有觉悟的潜质，这个觉性会源源不断地制造快乐。
当我有了这些意识后，决定把身体交给医生，把心交给智慧。甲亢改变了，我以前说话声高气粗，现在开始变得柔声细语；心态也趋向平和；对家人不再有更多的期待；和家人的相处中逐渐减少了指责和挑剔；学会像朋友一样去赞叹和包容。
慢慢地，我发现自己的世界变了，孩子开始专注于学习，还学会了帮我分担家务；老人也处处为我着想，告诉我怎样养病，还带来好吃的；先生也不再每天挑我的毛病，偶尔还和我手牵着手出去散步，一种久违了的、发自内心的幸福感油然而生。心若安好便是晴天，有什么样的心境就会感受到什么样的外境。当我们充满欢喜和爱意去对待身边的人和事的时候，他们也会反馈给我们同样的欢喜和爱。幸福是什么？就是有一颗充满欢喜无所求的心，一颗慈悲善良的心，不管物质条件发生什么变化，只要我们的心不变，幸福就会一直陪伴着我们。我要告诉大家一个好消息：女儿已经走出阴霾，找回了健康快乐上进的生活，而我经过几个月的药物治疗后，一切指标也都全部正常，和甲亢说一声感恩的同时，也说一声再见！感恩遇到智慧文化！让我真诚认真老实地面对自己的疾患，用智慧重新找到幸福的人生！也希望更多人可以获得健康幸福的人生！
