手脚冰凉,暖不热怎么办? 从中医上来讲,手脚冰凉其实是阳气抵达不了四肢所造成的。 那该怎么调理手脚冰凉,补足阳气呢? 张仲景有一张方子——四逆汤 组成:附子、干姜、甘草 功效:温中祛寒,回阳救逆 方中附子大辛大热,温壮肾阳,驱寒救逆;干姜辛热,温里祛寒,可以加强附子回阳救逆的功效;甘草性温,有益气和中的作用。 四逆汤的目的是解决阳气不足的问题 而《伤寒论》中还有一个方子——四逆散 组成:柴胡、枳实、白芍、甘草 功效:透解郁热,疏肝理脾 柴胡入肝胆经,有升发阳气,疏肝解郁的作用,可以加速气血的流通;枳实理气解郁,泄热破结,能够打开气的通道;白芍理气和血,使气血调和;甘草调和诸药,益脾和中。 四逆散的目的是解决阳气不通的问题 于是得出这样一个结论:四逆散+四逆汤+白术 这样一来,就可以把一身的寒气彻底排出来,手脚也就恢复温暖了。 |
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